Hola, Loversizers:
Como digo en el título, necesito adelgazar. Antes de la cuarentena tenía un par de kilitos de más que no me podía quitar ni a tiros, pero la cuarentena me ha llevado a un lugar muy oscuro en el que todo me daba igual y me he puesto ciega a comer.
El caso es que estaba en listas para inseminación artificial, y antes de que empezara todo esto, calculábamos que nos llamarían en septiembre. Con el parón por Covid, pensábamos que hasta 2021 no nos llamaban ni de coña. Pues resulta que! ¡sorpresa! , nos han llamado YA. Por un lado es bueno, porque el retraso que esto iba a suponer contribuía a mi bajón (pensaba que el tiempo juega en mi contra, mis ciclos cada vez son más raros, las reglas más dolorosas, etc.) Desde que nos llamaron, he recuperado la ilusión y las ganas de vivir. ¿El problema? Lo que antes eran unos kilitos a los que la doctora les quitó importancia, ahora son 10 kilazos que pueden provocarme problemas. Me dijeron que puedo tener más riesgo de aborto (y el riesgo ya lo tengo de serie) y menos posibilidades de quedarme embarazada.
Salí de la consulta motivada a tope (porque no me trataron mal ni fueron desagradables, solo me animaron a hacer lo que pudiera siempre dentro de lo saludable), segura de que antes de empezar el ciclo de estimulación ovárica podía perder al menos 6 (a 1 por semana, porque mis ciclos son larguísimos y acababa de tener la regla).
Tengo una dieta que en realidad no he dejado nunca (porque es muy llevadera) y fue la que hice antes de mi boda. Por primera vez me sentí cómoda haciendo «dieta» y me pareció algo con lo que podría vivir toda la vida. Los kilos que luego gané (antes del Covid) son el resultado del amor (terraceo, cenitas <3) y de un mal momento en el trabajo, en el que también me pasé. Así que, con la dieta, una hora de caminar rápido al día (después de no haber hecho NADA en toda la cuarentena) y toda mi motivación e ilusión, pensaba que iba a ser pan comido. Spoiler: NO
Llevo una semana y he perdido 400g. No me he pasado ni un pelo, hago ejercicio caiga quien caiga, me muevo más porque estoy más contenta y de motivación sigo bien, porque todo me compensa por mi futuro hijo. Pero no sé qué más hacer. Como tenía el sueño cambiado, he dejado el café, no sé si eso influirá (he leído que estimula el metabolismo). Me he planteado volver a tomar uno al día, pero ahora que me he «desintoxicado» (los primeros días tenía dolor de cabeza) no quiero volver a tomarlo, porque en el embarazo no quiero consumir cafeína y así ya tengo una tarea hecha. Por otro lado, no me veo capaz de hacer más ejercicio, me duele todo y estoy agotada. Y tampoco puedo comer menos cantidad, lo que como es razonable y a ratos paso hambre (si me parece razonable tipo «no he comido en 3 horas», como una fruta o un par de nueces y si no, me aguanto).
¿Qué más puedo hacer? Estoy esperando los resultados de las analíticas, porque tengo hipotiroidismo y la prolactina algo alta, pero no creo que sea por eso, ¿no?
Muchas gracias si me habéis leído hasta aquí, por lo menos me he desahogado.
¡Un abrazo!