Hola,
Yo creo que lo principal es que identifiques en qué momento del día te concentras mejor. Si te va mejor por la tarde/noche, te recomiendo intentar una pequeña siesta al llegar y ponerte a estudiar, igual te viene bien estudiar hasta más tarde y luego dormir un poco más por la mañana. Sin embargo, si te concentras mejor por la mañana, haz cosas ligeras, si tienes vídeos, primera lectura, al llegar y vete a dormir pronto para madrugar.
También hay suplementos vitamínicos para estudiar que te pueden ayudar, de esto no sé mucho, investiga y hazlo con seguridad.
Ánimo y suerte!