Había puesto un comentario pero no aparece, no debía de darle a enviar.
Lo que te decía es que la psicóloga parece muy inexperta. En las terapias sí hay una parte de exposición del problema en el que el paciente habla, cuenta, el profesional puede tomar notas, etc. pero luego eso da lugar a una «terapia» en si misma, es decir, pautas, concretas, ejercicios, lecturas, deberes para casa, probar herramientas,… con el objetivo de que al final el psicólogo «de el alta» y la persona no tenga que volver por lo mismo.
Trazar ese camino es función del psicólogo, pero todos los buenos profesionales tienen claro que el éxito es que su paciente deje de visitarlos.
Si no te sientes así, cambia de psicólogo.