Mejor que por teléfono, es videollamada.
Hoy día con skype, whasap y demás está todo bastante al alcance de la mano
De todos modos, a menos que las cosas hayan cambiado en los últimos tres años, el colegio de psicólogos de España dice que para hacer terapia a distancia de está manera, el paciente ya ha tenido que ser tratado con anterioridad de manera presencial por el psicólogo en cuestión o demostrar que no tiene acceso a otro tipo de terapia por sus circunstancia (vivir en el extranjero, movilidad reducida, etc).
Lo mismo te solicitan que vayas a una primera consulta presencial (lo cual es mi mayor consejo, porque así tu tambien conoces al psicologo y ves si se adapta o no a ti con mayor facilidad que de otro modo) y luego ya las siguientes por videollamada, incluso de vez en cuando con alguna visita presencial y así puedes aprovechar antes o después de la consulta para darte un capricho yendo a comer o a darte un paseo y;)