Hola! Entiendo como te sientes, me pasó cuando tenía tu edad y ahora a mis 38 a veces me asaltan esos pensamientos negativos sobre mi cuerpo y mi apariencia. En mi caso muy personal, lo que me ayudó a sentirme mejor fue encontrar algo de mi cuerpo que me gustara (o que me desagradará menos) y enfocarme en ello. Me centré en mis ojos y para mí suerte en ese entonces apenas empezaba a interesarme en el maquillaje (tenía 22), así que eso ayudó porque me encantaba ver tutoriales de maquillaje y empecé a practicar: me encantó ver mis ojos destacando mucho más y eso me hacía sentir hermosa, me emocionaba mucho ir a la universidad con mis ojos maquillados, aunque siguiera usando las mismas fachas (las faldas sobre los jeans y los suéteres de tejido ancho eran mi must, y mi cabello super cortito y despeinado porque no quería complicarme la vida). Y una cosa llevó a otra, exploré otras maneras de arreglarme porque me gustó el cambio, porque me sentí muy bien conmigo misma, y destacando una cosa, al rato descubrí otra parte de mi que me gustaba y que quería lucir. Te puedo contar que en la vida hubiera imaginado usar skinny jeans, o blusas ajustadas (me daba vergüenza que se me notaran los pechos), y más allá de encajar o no en estándares de belleza, lo que me motivaba era el sentirme hermosa para mi misma, el ir descubriendo que todo eso que odiaba de mi por creerlo «feo» en realidad era todo lo contrario. No te digo que lo que yo hice te funcionará o no, pero el punto es que es un proceso en el que te vas conociendo y aceptando. Decidas lo que decidas hacer para salir de ese bache, solo recuerda hacerlo con amor y se paciente y amable contigo misma, y recuerda que puedes ir cambiando las variables para llegar a la fórmula adecuada para ti. Y sí, sigo teniendo temporadas malas, pero ya no me duran tanto, y cuando salgo de ellas me reencuentro conmigo más segura y feliz. Un abracito!
