Respuesta a: Madre tóxica?

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LunaBlue
Invitado


LunaBlue on #723907

Te entiendo muchísimo. Y sí, es una madre tóxica. He vivido y vivo una situación parecida con mi madre, en cuanto a la relación difícil con ella. A mi me han recomendado el libro Familia Zero, y la técnica de la piedra gris. Busca información, en lo que encuentras un trabajo con un sueldo más alto y puedas pagar una terapia, o eso, o ir probando terapia de la sanidad pública, que la verdad, por probar no pierdes nada y quizás te pueda ayudar :).
Otra cosa que quizás pueda ayudarte puede ser ponerte metas a corto plazo, por ejemplo: hoy voy a intentar maquillarme, hoy voy a comprarme una crema de cuidado corporal y voy a usarla, hoy voy a intentar pasar x tiempo fuera de la cama… Sin presiones ninguna. Pero si te vas poniendo pequeños retos, tal vez te ayude a ir recuperando una estabilidad, o una especie de rutina que te ayude a sentirte más segura.
Espero que te sirva de ayuda, te mando mucho ánimo y mucha fuerza. Eres muy valiente :)


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