¡Hola lovers!
Llevo mucho tiempo leyendo este foro y hoy vengo a pediros consejo.
Como dice el título ¿Hay alguna manera de acertar con el psicólogo adecuado?
La primera vez que fui al psicólogo por temas de ansiedad fue al de la Seguridad Social, pero apenas fui a tres citas porque entre cada cita tenía que esperar entre dos y tres meses.
El año pasado mi ansiedad fue a más y decidí ir a un psicólogo privado. Estuve yendo un poco más de medio año, y no termine de encajar con él. Muchas veces tenía la sensación de que lo único que conseguí yendo era perder el tiempo, y no vi mucho avance.
Con esto de la pandemia y la cuarentena dejé de ir, y ahora me gustaría retomar la terapia, pero no con ese psicólogo. Y antes de ponerme a buscar uno nuevo me gustaría saber si alguna ha estado en una situación parecida o si alguna sabe qué se tiene que dar en la primera sesión para saber si vas a empatizar con el psicólogo o seguir buscando.
¡Muchas gracias por leerme!