Hace unos años empecé a seguir a una mujer en Instagram que hablaba mucho del amor propio. Ella irradiaba luz, autenticidad y un nivel de seguridad en sí misma que algún día aspiro a tener. Ella también se consideraría ‘obesa’. ¿Cómo una mujer obesa podía encarnar tan perfectamente el amor propio? ¿Y contagiarlo tan radiantemente?
Su cuerpo es grande, se sale de todas las expectativas, no es ‘bonito’ si consideramos las ‘normas’ y es un estereotipo muy condenado en nuestra sociedad.
Y luego me hizo click:
El amor propio no tiene nada que ver con ‘CUMPLIR’ y tiene todo que ver con ‘ACEPTAR’:
• Amor propio no es presumirte mientras por dentro estas llena de inseguridades.
• No es esclavizarte a las normas de belleza para solo así sentirte bien contigo misma.
• No es gustarte sólo cuando por fin tienes ‘el cuerpo que quieres’.
• La obsesión cultural de perder peso no es ningún logro si antes de ello has estado frustrad@ contigo mism@ por unos kilos de más.
• Operarte para ahora sí sentirte bien contigo misma (por cumplir un cánon) es una sensación de falsa seguridad que se acabará cuando salga la siguiente moda y volverás a sentirte insuficiente.
No hay nada malo en querer estar más cómodo o querer superarse en el ámbito físico, lo importante es
SABER ACEPTARSE EN EL PROCESO.
Lo que SÍ ES MALO, es que unas normas, prejuicios y exigencias sociales te hagan hacerte sentir miserable, insuficiente y despreciarte.
El amor propio no tiene nada que ver con tu cuerpo/peso/talla/“con lo que te falta o sobra” y tiene todo que ver con tu mente. Si tu mente sólo tiene pensamientos críticos o comparativos, tienes que cambiar tu mente, no tu cuerpo.
No has venido a esta vida a torturarte, odiarte o convertirte en un molde “perfecto” e inestable para que puedas aceptarte a veces y encontrar validación en otros.
Has venido a disfrutar y a experimentar estés como estés.
Además, el amor propio es permanente.
No brilla cuando somos “como queremos” y desaparece cuando dejamos de serlo. Brilla siempre, aunque estes lejos de ser “quién o cómo quieras ser”.
¿Te imaginas estar SIEMPRE satisfech@ y feliz contigo mism@?
CULTIVA Y EJERCITA TU AMOR PROPIO.