Hola! no hace demasiado que os sigo pero he leído desde entonces muchos posts.
La verdad que escribo hoy sabiendo la respuesta: ve a terapia. Pero bueno, me gustaría saber si alguien más ha pasado por esto y si ha conseguido salir de ese bucle.
Os cuento, desde hace ya mucho tiempo tengo pensamientos intrusivos que me hacen pensar que algo malo les va a pasar a mis familiares en cuanto ponen un pie fuera de casa, he tratado de controlarlo, ver que no es real.. pero ahí están. La situación a veces llega a afectarme evitando situaciones, me pongo nerviosa cuando alguien va a salir de viaje.
Siempre vi a mi abuela así y lo pasaba y hacía pasar realmente mal, y a raíz de varios acontecimientos y muertes repentinas en la familia esta situación ha empeorado.
Quizás solo quería desahogarme, ya que son situaciones que muchas veces no puedo expresar en voz alta. Gracias por leer.