Hola,acabo de venir del psicólogo llevaba mucho tiempo esperando hablar con el y en general con quien sea para poder pedir una opiñon y ayuda para poder salir del pozo que me encuentro que desde casi 2 años empecé a caer en picado me cambiaron de puesto de trabajo y yo acepte el cambio pero al poco tiempo empecé a agobiarme mucho en este nuevo puesto el antiguo lo llevaba bien aunque eran mas horas pero yo lo llevaba bien entonces allí empecé a pedir a la empresa volver al antiguo puesto pero nada me daban largas y yo me desesperaba,cuanto más tiempo peor,dando le vueltas si cambiar de trabajo si cambiar de profesión y no encuentro solución si dejo el trabajo quedo sin empleo si sigo allí me vuelvo loca despierto de noche, me tiro de los pelos literalmente hasta me ha salido una calva,como mal casi llego 50 kilos dolores cervicales de la tensión dar vueltas sin parar y no encontrar solución solo quiero quedarme en casa y ni salir aunque me obligó a salir y hago esfuerzo por ello,y miedo a todo,agobiarme con la gente,y eso le dije a la psicóloga y me dijo que pa ella es que estoy algo cansada yo tenia esperanza encontrar solución pa no sufrir tanto pero nada me día un link para meditación online pero yo no lo veo,gracias por vuestrtra ayuda