Llevo 2 años y medio en mi puesto de trabajo y ya no puedo más.
Vivo a las afueras de Barcelona, por lo que mi jornada laboral es de 12/13h (segun lo mal que vaya Renfe).
Es una empresa pequeña, donde la pareja del jefe trabaja y no hace nada, solo llenarse la boca de que tiene mucho trabajo cuando claramente se queda en casa haciendo cosas personales solo por ser pareja del jefe.
Además de todo, mi compañera estuvo de baja maternal y no quisieron contratar a nadie cayendo encima de mi el 90% del trabajo que hacía ella. Es decir hacia el trabajo de tres personas por el suelo de una. No me han dado ni las gracias por hacer trabajo que no me correspondía.
Hacer trabajo de más con tantas horas fuera de casa, afectaba a mi vida personal y a mi persona, no quiero hacer nada nunca porque estoy cansada, he pagado cosas del trabajo con mi familia y mi pareja, hasta que ha llegado la ansiedad.
No duermo por las noches pensando en el trabajo, en lo mal que me tratan los jefes y en el transporte público.
El otro día tuve una crisis de ansiedad y el médico me dió la baja. El me la quería dar abierta pero me sabía mal y solo la cogí de 3 días.
Cuando volví al trabajo solo me echaron bronca por faltar y porque tenia cosas pendientes, sabiendo ellos que yo estaba diciendo que no podía abarcar tanto trabajo, me hicieron chantaje emocional diciendo que lo habían pagado con la familia el estrés de el trabajo por faltar yo (como yo tantas veces por su culpa lo he pagado con la mía) y un sin fin de palabras feas.
Mi psicólogo me ha dicho que me coja la baja y busque otra cosa pero la verdad no sé qué hacer, obviamente me quiero ir de aquí y está más que decidido pero me cuesta dar el paso.
Además de todo me paso el día temblando por ansiedad y con migraña.
Ansiedad por el Trabajo
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VacaInvitado
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ResponderAlmadeCántaroInvitado
Responder«Mi psicólogo me ha dicho que me coja la baja y busque otra cosa pero la verdad no sé qué hacer,»
Haz lo que te recomienda tu psicólogo«obviamente me quiero ir de aquí y está más que decidido pero me cuesta dar el paso.»
Cuando cuesta dar el paso, toca ponerse en piloto automático y hacer lo que los profesionales recomiendan. Baja y busca otra cosa!Ahí sabes lo que hay, tú salud va a ir a peor, la situación va a ir a peor, cuando antes des el paso, antes empezaras a sentirte mejor!
Lo único que no es opción es quedarte como estás porque en cualquier momento vas a petar!CrisInvitado
ResponderHola! Si el trabajo afecta a tu salud mental y no encuentras una solución, lo mejor es cambiar. Tienes muchísimo trabajo, entiendo que estás haciendo el doble de lo que te corresponde.
Antes de cambiar si no queda otra, me gustaría recordarte algo. Supongo que conoces lo que es la Prevención de Riesgos Laborales, no es solamente un cursillo que dan a los trabajadores cuando empiezan a trabajar en una empresa, sino que es algo regulado por la ley. Esta ley recoge una serie de principios de acción preventiva así como la planificación de la misma y la evaluación de riesgos que ha de cumplir el empresario. Entre estos riesgos se encuentran los psicosociales (estrés y ansiedad laboral, por ejemplo). Por tanto, si no se cumplen estos criterios por parte de la empresa, esta podría ser sancionada. No dudes en defender tus derechos, pon en comunicación tanto a recursos humanos de tu empresa o a los encargados de PRL de haberlos, si no lo has hecho ya, tu situación; al sindicato (al ser una empresa pequeña, complicado, yo me asesoraría con un abogado) y denuncia de ser necesario. Lo del chantaje emocional es intolerable, además de las faltas de respeto. Reúne pruebas (correos electrónicos, conversaciones de Whatsapp, partes de baja, informes sanitarios, etc.) para hacer consistente tu denuncia. Aparte de las irregularidades que comentas, está la del salario, te deberían pagar más si haces más horas o tienes mayor carga de trabajo.
Pero, sin duda, lo más importante es tu salud. Valora seriamente el cambio si no es posible otra solución. Si necesitas más tiempo de baja, tómatelo, tienes todo el derecho y no tienes por qué aguantar una situación así.
Te mando un abrazo! Espero que consigas dar el paso
AnónimaInvitado
ResponderLo primero es hacer caso a tu médico y a tu psicologa. Si te dicen que tienes que coger una baja de 3 días la coges, si te dicen 3 semana la coges y si resulta que al final son 3 meses pues también, que para eso estudiaron una carrera. En este país hay muchos y muchas que son los que le dicen al médico cuando le deben dar una baja y la alta médica. Si Inspección mirara un poco más.
Y a ti que más te da como les va a los de la empresa. Es que cuanto más te rebajes más se van a aprovechar ellos. Ganaste algo yendo a trabajar después de 3 días????? Una bronca del copón. 😡 Esperabas que te recibieran agradecidos sabiendo como se han portado contigo.
Es que es normal, ellos miran por «sus intereses «. Por que van a contratar a otra persona si tu puedes hacerle el trabajo de 3. Empieza a entrar y salir a tu hora a rajatabla. Haz lo tuyo y se acabo. Se acabó lo de trabajar a destajo.al principio se enfadaran y gritaran, pero después de 30 días ya se habrán acostumbrado. Si te despiden, con la indemnización y el paro vas sobreviviendo hasta que encuentres otro trabajo. Y si no coges la baja empieza igual a buscar otro curro, que esa empresa no se va a hundir porque tu no estés.
Tienes que ser valiente y dar el paso. Lo primero es tu salud y lo segundo estar bien con tu familia. -
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