ATRAPADA EN MI MENTE

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    Mils on #633989

    Hola a todos! Quiero contarles que estoy muy angustiada por mis inseguridades. Soy una mujer de 38 años, con un hijo y separada desde hace años, actualmente mantengo una relación a distancia con un hombre de 31 años.

    Esto último se ha complicado porque después de un tiempo de sentirme cómoda conmigo, los fantasmas de mi baja autoestima han regresado a atormentarme. Gracias a mi psicóloga estoy entendiendo como mi infancia y mi historia familiar (aparte de la cultura machista y tanto) han moldeado muchos de mis pensamientos, y muchos para mal. Uno de esos pensamientos es que no valgo nada por gorda, malamente aprendí que como yo era la gorda tenía que esforzarme más para tener un lugar y tener una valía ante los demás. Así que entendí que como no era bonita tenía que destacar en otras cosas como ser simpática, buena persona e inteligente, y así crecí, y por un tiempo me funcionó o al menos pude sobrevivir.

    Con este chico me sentía en un sueño porque es detallista, cariñoso, buen hombre, y super atractivo, pero aparte de lo difícil que resulta estar a distancia, mis inseguridades y miedos tomaron fuerza. Pienso que él puede conseguir mujeres hermosas sin problema y que me va a romper el corazón; hasta el momento él ha sido muy transparente conmigo hasta donde se puede y estamos haciendo planes de vernos apenas mejore esto de la pandemia… Pero está harto de mis celos. Exploté porque agregó un par de chicas a su instagram y le daba like a varias de sus fotos, y eso me reventó porque en mi mente él ya se las quiere coger, y obviamente son atractivas y no tienen nada que ver conmigo. Me siento estúpida porque sé que eso no significa nada y que yo valgo por muchas cosas y todo eso, pero me siento fatal porque para mí es una realidad que no valgo nada por no tener un cuerpo normativo, porque no me siento así de sexy, porque creo que cualquiera puede ser más mujer que yo…lo tengo tatuado en la mente: una vez más perdí. Él hace lo que puede: me escucha, habla conmigo y hasta eliminó a las tipas y me repite diario que me ma y que soy más que suficiente para él, sin embargo ya me creí mi propio cuento y no sé cómo cambiarlo. Ya voy con una psicóloga Me siento ansiosa y desesperada. Espero puedan darme su opinión o mínimo saber si alguien más pasa por esto. Saludos!


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    Pax
    Invitado


    Pax on #634111

    Él está contigo porque quiere, como bien dices podría estar con otras mujeres (igual que tú podrías estas con otros hombres) pero te elige a ti, no se está conformando, te elige, porque le gustas, porque te ama y porque tienes cosas fantásticas que le hacen querer estar contigo y no con otras.

    Cada día tienes que buscar en ti misma cosas que te gusten y darte valor tú a ti misma, porque tu valor no depende de lo que te aprecien los demás, así que debes hacer una lista, en la que veas todas tus cualidades positivas y te darás cuenta al leerla entera de que es genial estar contigo.

    Además tu peso no te hace menos deseable, sigues siendo hermosa y sexy, el deseo no lo marca una talla, un tipo de piel o una nariz concreta, seguro que tu ves atractivas y atractivos a hombres y mujeres que no son como los de las películas.

    Eres maravillosa, fuerte y valiente, solo tienes que darte cuenta y todo mejorará.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Mils
    Invitado


    Mils on #636322

    Mil gracias por tus palabras! He seguido tu consejo y he empezado a enumerar mis cualidades y aparte trato de evitar esos pensamientos negativos, pero es muy difícil, y noto que lo fácil es gancharse de acciones que pueden terminar lastimándome (como ver los perfiles de las chicas que seguía mi novio). He tenido un par de días tranquilos en los que he procurado estar bien conmigo, y él nota porque de nuevo la comunicación fluye y me dice todos los días lo hermosa que soy y lo noto mas al pendiente de mi. Espero poder sanar y seguir adelante con confianza en mi misma.

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