Amiga, lo siento pero suena todo super tóxico. No tienes que mirarle el móvil a tu pareja. Yo si mi pareja me mirase el móvil le pondría bloqueo. Y no tengo nada que ocultar. Pero en el momento en que no hay confianza no merece que yo se la dé tampoco. La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación, y los celos demuestran que no confías en el.
Tu pareja esta contigo porque quiere estarlo, y tú con el por lo mismo. Pero no significa que tu novio sea tuyo. Ni que tu seas suya. Sois personas independientes que eligen libremente comenzar una relación. Si él tiene amigas, está en su derecho. Si tú tienes amigos, estás en tu derecho. Para que estar con alguien que crees que te engaña?

Quizás te pueda ayudar ver algunos vídeos de Noemí Casquet, sobre las relaciones tóxicas y los celos, y te ayude un poco a cambiar la perspectiva. Da algunas herramientas para deconstruir los celos, y aunque ella habla sobretodo desde el punto de vista del poliamor, te pueden servir igual.