Creo que a veces es cuestión de encontrar un momento para nosotras, por ej, van al cole o guardería me imagino. Pues ver sí hay clases de algo que te guste tipo pilates, yoga… y sacar eso, una hora dos o tres días por semana para esparcimiento con más gente mientras están en el cole que son 5 horas, aireo de la vida, salir en pareja una vez al mes aunque sea una hora a tomar algo y que los nenes queden esa hora o dos con los abuelos. Al ser 3 entiendo es mucho trabajo y cargar abuelos tampoco. Pero hay salida, son fases.
Cansada de todo
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UvasInvitado
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ResponderSybilaInvitado
ResponderAun a riesgo de que me llueva veneno por todos lados, ¿no podéis con uno y tenéis tres? Es que no me cabe en la cabeza, lo siento. Y no lo digo a malas, lo digo con auténtica incredulidad porque a mí estar 4 años sin poder pegar ojo y sin tiempo ni de rascarme casi me quitaron las ganas de vivir.
Noches sin dormir, los bebés que son maquinitas de cólicos y cacotas, no tener tiempo ni para lavarse, el deterioro físico, mental y de pareja… Y la lista sigue. Esas crianzas de la primera infancia tan duras, con falta de sueño y falta de absolutamente todo, justo cuando se ve un poco la luz a final del túnel, de nuevo algunos os metéis de lleno en la «dinámica bebé». Y no solo repetís, sino que «tripitís». Os juro que no lo he acabado de entender nunca, que cada uno elije su veneno, faltaría más, pero me deja ojiplática de verdad. Luego son todo agobios, o que si dejamos de ser mujeres, esposas y amigas y solo maternamos (a mí eso no me pasó y aun así las pasé chungas), o que si amo a mis hijos pero odio ser madre (que tirria me da esa frase). En mi caso, 4 años sin dormir más de una hora seguida, depresión post parto y un diagnóstico de TEA fueron razones suficientes para plantarme. Ahora, con mi nene con 7 añitos, es cuando estoy disfrutando como una loca de mi maternidad.
La maternidad es una decisión consciente y, la primera vez te puede pillar por sorpresa el batacazo por la romantización general que hay de la misma, pero ¿después? Que ya se sabe toda la movida, que no tienes tiempo (ni fuerzas) ni para para tirarte un pedo, con perdón de la ordinariez. La segunda, repites porque quieres, con todas sus consecuencias. No digo que no se tenga derecho a quejarse, faltaría más, todos tenemos derecho a expresar que nos sentimos desbordados, pero eso de que «dicen que la maternidad es tal o cual» ya con el tercero no vale como excusa porque ya has pasado por la experiencia y puedes elegir si la quieres otra vez o no. Hay que poner un poco más de racionalidad en según que decisiones.
Por cierto, de los consejos que te han dado, ni se te ocurra el de reincorporarte al mercado laboral en esta situación, porque no solo vas a tener la demanda de los nenes, sino también la del trabajo. Vas a sobreesforzarte mentalmente aun más. No se trata de socializar con adultos, el trabajo no es para pasar la mañana en la máquina de café, es una responsabilidad. Una amiga mía lo hizo y a los 15 días de baja por ansiedad con hospitalización incluida y no superó el periodo de prueba. Y bastante tienes en casa. Delega, comparte tareas, intenta buscar momentos para desconectar (yo me encerraba en el baño a leer) y, si lo quieres es interactuar con otras personas fuera de casa, apúntate a alguna actividad o curso del ayuntamiento o de alguna asociación, pero trabajar solo para tener contacto humano, no lo veo, sinceramente.
MmmInvitado
ResponderGracias por decir esto, porque con la obsesión por la maternidad, estando tan normalizado ser madre sola, a veces te sientes invalidada por haber priorizado el autocuidado. A mis amigas madrescls veo colapsadas, es como si se las hubiera comido la maternidad.
AnaInvitado
ResponderHola, aquí otra mamá de tres, con edades parecidas a tus hijos, mi grande tiene 7. Nosotros siempre hemos querido familia numerosa y aunque tenemos nuestros malos momentos, no puedo decir que esté cansada de todo. Si os lo podéis permitir buscar a alguien que os eche una mano con la casa, en nuestro caso viene una mujer 3 horas a la semana y hace una limpieza a la casa, eso nos ha descargado mucho. Aunque con 3 niños hay que seguir limpiando, lavando ropa, cocinando y recogiendo a todas horas, la limpieza semanal la hemos quitado de en medio. Como te decía en algún comentario, las caricias y besos no faltan en nuestro día a día, eso si, si los niños nos ven se meten en medio para recibir mimos también jiji. Un par de veces a la semana me escapo una hora para hacer deporte y un par de horas a la semana me emcargo yo de los niños para que el papi haga lo mismo. Intentamos salir solos una vez al mes: al teatro, al cine, a cenar, a dar un paseo… Los abuelos se quedan con ellos unas horas para que podamos salir. El estrés del día a día, lass peleas entre hermanos y berrinches siguen desesperado, pero si tenéis alguna vía de escape es mucho más llevadero.
ArrowInvitadoYoInvitado
ResponderHola, no se cuantos años tienen tus hijos. Yo tengo uno de cuatro y otro de tres y en todo este tiempo solo nos escapamos una vez de verdad, para ir al cine los dos. Otras veces aprovechando que vamos a comer a casa de los abuelos nos vamos los dos una horita o dos y hacemos la compra o recados tranquilamente y escaqueamos media hora para tomarnos un café. Parece una tontería pero es una bocanada de aire.
En cuanto a las tareas de la casa, pues si, si hoy no se hace mañana hay doble pero a veces merece la pena. De vez en cuando déjalas sin hacer o haz solo las que sean completamente imprescindibles y tómate ese turno para ti, siéntate a ver una peli leer un libro una revista, darte un baño, lo que sea que te guste hacer. Es una mini recargada de pilas y aunque al día siguiente pagues el precio haciendo doble, vale la pena
También puedes apuntarte a zumba o alguna cosa que te guste una vez a la semana y que se los quede tú pareja ese rato, otro día puedes hacer tú lo mismo por el. Al principio parece imposible y lloran pero después de un par de veces lo aceptan ya verás y es aire para ti.
Tienes que priorizarte un mínimo porque ellos necesitan que estés bien más que que estés siempre. No es excusa, es la verdad, mejor que mamá falte de vez en cuando que qué esté siempre pero agotada y gritando.Piensa que ellos de mayores no se van a cuidar como tú les cuidaste sino como vieron que tú te cuidabas
ChasInvitado
ResponderCon 8 años de casada tiene tres niños pequeños… Tengo tres y mi mayor 10. Van ganando autonomía y antes de las 10 no me levanto los sábados. Ellos se levantan un poco antes así que se preparan el desayuno y ven un poco de tele.
Ese rato aunque sea hablando abrazada con mi pareja lo agradezco
También pueden quedarse un día en el comedor y comer vosotros juntos si tenéis posibilidad
Sino trabajas por tu salud mental yo buscaría. Sentirse un poco independiente y socializar ayudar
Contratar a alguien que los lleve un par de horas al parque
Hay q rascar momentosAnaInvitado
ResponderPrimero buscad huecos para vosotros mismos, es decir, un sábado sales tú sola o con amigas a la playa y queda el con los niños y otro día va el a dar un paseo y quedas tú con los niños. Buscar huecos útiles para vosotros mismos. Una vez hecho esto, más relajados, podéis plantearos una vez al mes, una vez cada dos meses (lo que vuestra economía permita) dejar a los niños con una babysitter de confianza y salir vosotros. Las parejas necesitamos tanto espacio personal como común…y los niños no se van a morir sin su padre o su madre una tarde.
V. MInvitado
ResponderImagino por lo que cuentas que los niños tienen un padre, así que no entiendo por qué estas tú 24/7.
Empieza por apuntarte a una actividad que sea un compromiso contigo misma una vez a la semana, cualquiera que te guste, cerámica, manualidades, senderismo, yoga al aire libre, natación, día de spa, lo que te guste a ti.
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