¿Y por qué tienes que ayudarle tú? Seguramente tiene familia o alguien que le quiera… tú no tienes ningún deber ni responsabilidad con él.

Pues siguiendo el hilo del ejemplo que a acabas de contar (si te encuentras alguien herido en la calle): como le continúes pendiente de él y haciéndole caso lo que va a ocurrir es que él va terminar superando la ruptura, encontrando a otra y tú con las manos vacías y hundida y sola. Y ya verás como él no te va a ayudar a ti.
No le hagas más caso, no le contestes, no lo escuches, bloquealo.
El no se va a suicidar ni está tan mal, solo esta pasando por una ruptura amorosa que no es capaz de gestionar. Nadie se muere de amor

Planteatelo así, manteniendo el contacto con él le estás haciendo más daño que beneficiándole. Este estado en el que está ahora se está alargando innecesariamente cada vez que obtiene tu atención, porque mantienes viva la esperanza. No te necesita a ti, necesita hacer su duelo.

Hola Boni!

Mira, estoy pasando por una ruptura y el duelo es duro. Se te cierra el estómago, duermes mal, estás triste y apática, sientes ansiedad, pena… pero es lo que tiene. Quiero decir que nada de lo que él está pasando es alarmante ni desproporcionado. Eso contando con que sea verdad, claro, que por lo que dijiste en el post anterior también puede ser que te lo esté diciendo para que tú te sientas mal.
Ten en cuenta que te conoce tus puntos débiles, por lo que puede intentar utilizarlos a su favor e intentar manipularte.
Yo tengo un ex que me estuvo dando la brasa más de un año y me decía cosas tipo «es que voy a currar con el coche y me da igual estrellarme» y así, porque sabía que yo lo iba a pasar mal y eran sus últimos cartuchos para recuperarme (y ojo, que me había dejado él, eh?).
Spoiler: no se ha estrellado y sigue vivito y coleando. Cosa de la que me alegro, pero la vida me la amargó, así que no lo permitas.

Con respecto al ejemplo que has puesto, si hay alguien con una herida grave y no eres médico, como mucho lo que puedes hacer es llamar a una ambulancia, no encargarte tú de su curación, tratamiento y rehabilitación. Así que aquí igual, como mucho sugerirle que hable con amigos y familiares para desahogarse (ya que no puede acceder a un tratamiento psicológico) y ya está.

Pero vamos, que yo aplicaría el contacto 0 y, si sabes que él no lo va a respetar, por muy duro que sea, bloquéale. Por lo menos un tiempo. En realidad para él también va a ser mejor.
En mi caso actual, aunque él me dejó, fui yo quien decidió no tener contacto, porque lo único que fomentas es una esperanza.
Él me escribía para ver cómo estaba y yo creo que para calmar su culpa y eso era muy confuso para mí, así que lo mejor es que no habléis, así tú estarás más tranquila y él no se pensará cosas que no son (ni intentará chantajearte).

Has tomado una decisión y has sido muy valiente, pero ahora toca lo más duro, que es aguantar. Sigue firme en tu decisión y haz tu vida. Preocúpate por ti y por sanar.

Un abrazo y mucha fuerza ♥️💪🏼

A las que decís que a ese hombre no le pasa nada, no, sí le pasa y la conducta ya la tenía antes de terminar la relación. Esa persona necesita ayuda pero no de su víctima, la autora.

A la autora, entiendo tu sensación de responsabilidad social y voy a utilizar tu ejemplo de un herido en la calle, si ves a alguien herido en la calle para auxiliarle llamarías al 112 o le llevarías al centro de salud o urgencias, pues con tu ex puedes hacer lo mismo, intenta contactar con su familia o alguien cercano para alertarle de lo que te está escribiendo y que se encarguen ellos o acude a la policía para poner en conocimiento lo que está pasando (no es necesario denunciarle, sólo avisar a la policía y que ellos se encarguen de las pesquisas necesarias.

Tú busca la manera de tener tu conciencia tranquila y tú cabeza saludable. Lo que le pasa a este hombre es un problema grave de salud mental y conducta, tú no puedes salvarlo.

Mucho ánimo, haz caso a tu psicóloga en el contacto cero, se pasa mal hasta que te sientes mejor. Dale aviso a alguien de su círculo y empezarás a poder vivir un poco más tranquila.

Mucha fuerza

Tremendo tema.. que decirte reina? He leído ambos post.. déjame decirte algo y va en serio, si se te ha avisado de que puede llegar a ser peligroso, cuanto antes ponga contacto 0 con él, mejor..
Ten 0 miedos en lo que se pueda hacer el mismo porque tiempo tuvo y no hizo absolutamente nada, así que solo lo dice para meterte miedo, chantajearte y que vuelvas a caer en sus redes..
Ciertamente tiene un problema muy gordo, si, pero en su propia cabeza y es problema suyo, no tuyo.. fíjate todo lo que estás sintiendo sin necesidad alguna.. eres un ser empatico, proyecta esa empatía hacia ti misma porque la vas a necesitar.. es lógico que no encuentres el punto exacto, el equilibrio ante tanto desequilibrio del asunto y te contradigas internamente entre el saber que está mal e intentar ayudarle cuándo la que necesita ayuda real y rápida eres tú para no volver a caer..
Se sirven de chantajes, mentiras, inventos sólo y únicamente para que no salgas de la red de la cuál, intentas salir desesperadamente.. sigue con la terapia, con el contacto 0 y por favor, ni se te ocurra acercarte o permitir que se te acerque, es un momento clave y a la vez crítico, necesario para que veas lo vivido, entiendas, comprendas lo insano que es todo, sin distorsión, sin velos,sin nubes..
Es difícil? Puede llegar a serlo, pero no es imposible..
Recuérdate una y otra vez los malos momentos si flaqueas, recuérdate que sigue en el mismo punto o aún peor..
Uno de mis ex, supuestamente se tomó delante de mí un montón de pastillas y luego las encontré detrás del WC, entré en el momento de tomarselas en pánico, después al descubrirlo en irá total y absoluta.. no caigas, no cedas,no te mientas más ni dejes que lo haga..
Te puedo asegurar que con terapia tu vida va a mejorar, alcanzarás, conseguirás disfrutar de cada pequeña cosa bonita que la vida nos presenta, detrás del sufrimiento que has experimentado, el dolor, también hay cosas bonitas y buenas para tí.
Empieza a vivir por y para tí haciendo oídos sordos a lo que está ocurriendo.
Sigue pasito a paso, tú puedes salir de ahí y dejar todo eso atrás, un abrazo!

Hola, quería decirte varias cosas:
1. De pequeña, siendo bebé, yo era anoréxica, porque tenía falta de apetito y todo lo qu comía lo vomitaba, estuve ingresada como un mes. La anorexia nerviosa es la que está asociada a una imagen distorsionada de ti misma y por eso dejas de comer.

Es solo para que sepas que puede ser cuero lo que dices.

2. ¿Es tu responsabilidad lo que le pase a él? La respuesta es no. No es tu responsabilidad. Tu responsabilidad es como actúes tú y lo has hecho bien, haces todo lo mejor que puedes.

3. A mí, personalmente me parece que este chico es un narcisista y la empatía con un narcisista es un suicidio. Te devoran, te entiendo porque me pasa lo mismo y me han destrozado de manera brutal.

A mi parecer él quiere tener control sobre ti y tu preocupación es el resultado de tenerlo ahora. Si se suicida lo hará para hacerte daño, porque será la respuesta más brutal que pueda hacer para seguir teniendo control sobre ti.

Un abrazo enorme, espero que esto te ayude.