La relación con mi ex novio (aún no me lo creo) nunca ha sido normal por culpa de mi toxicidad y ansiedad social.

El primer obstáculo fue mi madre. Ella siempre me ha sobreprotegido, controlado, metido miedos tontos y cohibido como persona. En general, es una persona bastante tóxica y manipuladora.

Gracias a mi ex (aún no me creo que no sea mi novio), descubrí ciertas cosas que yo había normalizado, como la violencia intrafamiliar a la que me han sometido. Y aunque ahora ya tengo 27, no he sabido revelarme como dios manda y toda esta situación me ha estallado en la cara.

Yo no he sabido quererle bien porque no termino de saber relacionarme en un ambiente sano. Él es un tío majísimo de los que ya no quedan. Siempre ha querido hablar las cosas y me ha comunicado lo que no le gustaba. Os pongo ejemplos: que no pudiéramos dormir juntos siempre que quisiéramos (mi madre me tachaba de zorra y me hacía sentir vergüenza), que tuviera que recogerme a x hora, etc.

Sin embargo, yo enseguida hacía oídos sordos por no enfrentarme a otro problema. Le tengo verdaderamente miedo a mi madre y no he sido capaz de hacerle frente, solo decirle una mínima parte de cómo me sentía.

A eso le sumas mi ansiedad social (que no me permite relacionarme con su círculo cercano, cosa para ambos importante), que estudio una oposición y no podemos quedar tanto, etc.

Total, que ya no ha soportado más y por culpa de mi último ataque de pánico pagándolo con él, me ha dejado y ahora estoy muy sola. No tengo pareja, no tengo amigos, no tengo trabajo y con mi familia no se puede hablar de nada de estos temas y también va a su bola.

Sé que la mayor parte ha sido por mi culpa. No creo que pueda perdonarme jamás lo que he hecho. Pero por favor, necesito consejos sobre cómo superar una ruptura en la intimidad y sin nadie con quien compartirla… Creo que no lo soportaré.