Consejos antes de estar embarazada

[Mery]

Mery on 11 de enero de 2024 a las 19:50 #918057

¡Hola chicas!

Tengo 35 años y una pareja estable de hace años, los do queremos formar familia y lo primero que he hecho ha sido pedir cita con una ginecóloga.

Me da un poco miedo que no pueda ser mamá debido a la edad ya que se que se complica la cosa a partir de los 35…. los dos tenemos ilusión y ganas de ir a por ello.

Qué sería importante comentar con la ginecóloga? Suelo tner el ácido fólico bajo y alguna vitamina, quizá me diga de hacerme análisis para ver los valores y tomar suplementos.

Ahora mismo estoy acabando un tratamiento ya que tuve deprrsión y ansiedad y tengo claro que hasta que no me reduzcan toda la dosis hasta quitaŕmelo del todo no comenzamos a intentarlo por si la medicina influyera, yo ya estoy bien pero cuando prescinda del todo de la medicina empezaremos.

Algún consejo o algo que pueda pregutar a la ginecóloga?
Gracias

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[Edna]

Edna on 11 de enero de 2024 a las 21:25 #918079

Hola guapa! El ácido fólico lo vas a tener que tomar sí o sí todo el embarazo, es lo primero que te dicen tengas la edad que tengas y los valores que tengas. Puedes empezar a tomarlo ya, en la farmacia tienes ácido fólico para la concepción, otro para embarazo y otro para lactancia. Si quieres buscar bebé empieza con ello.

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[Mery]

Mery on 11 de enero de 2024 a las 22:24 #918098

Muchas gracias Edna! Entonces sguramente me diga que lo empiece a tomar :)

Estoy muy ilusionada y a la vez espero que podamos ser papás, porque cumplí los 35 sentía que igual ya iba tarde para poder, gracias por vuestras opiniones :)

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[Mir]

Mir on 11 de enero de 2024 a las 22:37 #918102

Hola! Yo estoy en una situación muy parecida! También tengo 35 y pareja estable, y también estamos en la búsqueda, nosotros ya hemos empezado jejeje unos meses antes de ello yo me hice análisis ( no por búsqueda de embarazo) y al poco le dije a mí doctora nuestro plan y que me recetara ácido fólico, estoy tomando ácido fólico desde octubre mas o menos y vitamina D desde mayo porque la tenia baja. Actualmente también temo fluoxetina ( es un antidepresivo) que a mí me lo ha recetado una psiquiatra especializada precisamente para el trastorno disfórico premenstrual ( que me afecta mucho), le comenté que en un futuro no muy lejano ( en aquel momento…abril más o menos) queria ser mamá y me dijo que no era incompatible, no se si por aqui hay alguien que lo haya tomado durante la preconcepción, nosotros llevamos poquito en la busqueda, pero ya estamos en ella :)))

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[Anónima]

Anónima on 11 de enero de 2024 a las 22:48 #918105

A mi la fluoxetina me sentaba fatal y dejarla fue un infierno. Espero que te vaya mejor a ti.
En cuánto a la edad, en mi familia hemos empezado todas (mis hermanas, primas) buscando embarazos a partir de los 38,y a la primera nos hemos quedado sin tratamiento de ninguna clase (eso sí, nunca hemos tomado la píldora).
He tenido a mi tercer hijo con 43 🤗
Suerte y ánimo.

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[Mir]

Mir on 11 de enero de 2024 a las 23:02 #918110

Te sentaba mal la fluoxetina durante el embarazo? Antes? O siempre?? A mí me ha venido muy bien, vamos mi estabilidad emocional, mental y en la vida en general se vio mejorada.

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[Mery]

Mery on 11 de enero de 2024 a las 23:24 #918118

Hola a todas!
Pues sí que estamos en situación parecida Mir! Jeje

Yo creo que me queda algún mes para que me lo reduzca la medicina del todo,porque tiene que ser así, gradual…pero me agobio un poco por si estuviera perdiendo tiempo (me siento como si estuviese a contrareloj y creo que tengo que quitarme un poco esa idea y pensar que puede que todo vaya bien) cuando os leo que con más edad lo habéis tenido eso me da esperanza porque sé que hay muchos casos :)

En mi caso tomo anafranil y buscando información se recomienda que no se tome cuando estás buscando o estás embarazada y yo que enseguida me rallo por todo prefiero estar libre de medicamentos, pero lo hablaré con él psiquiatra el próximo día.

Sí que leí que el ácido fólico está bien tomarlo meses antes.

Ya os contaré qué tal cuando vaya a la ginecóloga!

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[Anónima]

Anónima on 11 de enero de 2024 a las 23:33 #918124

Mir, me sentaba fatal antes del embarazo. Tambien sufro de síndrome dismórfico, pero me la recetaron por depresión y ansiedad. La toleré muy pocos meses. Me hacía sentir más inestable y peor en todos los sentidos y lo pasé fatal al dejarla.
Si a ti te va bien, nada que decir.

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[Kalima]

Kalima on 12 de enero de 2024 a las 07:34 #918160

Hola, creo que por la parte física vas a estar bien aconsejado, vitaminas, ácido folico… Yo si has tenido problemas de ansiedad y depresión a lo que te animaría es a leer mucho sobre maternidad real, porque el embarazo puede ser más o menos duro, pero la maternidad da un giro a tu vida muy grande y muy rápido, y te deja sin tiempo para el autocuidado, así que cuanto más sepas, mejor preparada estarás, y ojo, que es preciosa también y nadie te quiere tanto como un bebé, pero esa idea de que no vas a tener tiempo los primeros años es real, piensa que en cada momento del día que estás sentada tranquilamente comiendo, viendo una serie, tomando un café, hacer deporte, quedar con amigos… La mayoría de ese tiempo desaparece, y al día siguiente igual, igual, igual… Lo haces todo a menudo sin dormir bien durante meses o años y va a ser muy importante saber pedir ayuda y saber con quien cuentas.

Un abrazo y mucha fuerza

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[Kalima]

Kalima on 12 de enero de 2024 a las 07:36 #918161

Por cierto, estoy pensando, que en realidad no te doy este consejo porque hayas tenido ansiedad o depresión, se lo daría a. Cualquier persona que quisiera tener hijos, porque creo que es lo difícil y para lo que no se nos prepara lo suficiente.

Otro abrazo

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[Mery]

Mery on 12 de enero de 2024 a las 11:25 #918254

Kalima muchísimas gracias por ese gran consejo, lo he tenido en cuenta siempre que me lo he planteado aunque claro no puedo imaginar el cambio tan grande que es hasta que no ocurra. Los dos somos conscientes del cambio y de que todo no será de color de rosa pero los dos realmente queremos ser padres y espero que swa posible y que lo hagamos lo mejor que sabemos.

Ahora lo que espero es que no tarden mucho en quitarme de forma gradual la medicina.

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[Marimar]

Marimar on 12 de enero de 2024 a las 11:33 #918264

Alimentación sana (fruta, verduras, menos carne, menos fritos, menos azúcar…), ejercicio ligero y regular, tomar ácido folio y asentar rutinas saludables (dormir las horas necesarias, mejorar el orden…). Esas cosas hicimos nosotros antes del embarazo. También nos compramos un monovolumen y un piso. Entramos de lleno en la edad adulta…(aquí pondría una carita sudando y unas risas). Vamos que nos fuimos haciendo la idea y dejamos nuestra vida de jóvenes sin orden.
Y te aconsejo que además de la visita con tu ginecóloga, que tu pareja vaya al urologo y se realiza una revisión y un espermiograma. Nosotros nos hubiéramos ahorrado dos años duritos.
En nuestro caso su diagnóstico fue de infertilidad total, pero con un cambio de hábitos y de alimentación, mejoró lo suficiente para poder utilizar su semen en una invitro. Salió todo bien al final, y el cambio de costumbres y alimentación nos ayudo mucho en el proceso de la crianza.
Esto es lo que hicimos nosotros, a ti te pueden venir bien otras cosas, solo tienes que darle un par de vueltas a lo que quieres y que tienes q hacer para conseguirlo.
Un abrazo.

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[Mery]

Mery on 12 de enero de 2024 a las 14:19 #918337

Gracias Marimar! Esa es una duda que yo también tenía, si voy al ginecólogo y mi pareja al urólogo nos pueden hacer una prueba para saber la fertilidad, es una prueba de pago o se hace como si es una revisión?

Tego en cuenta lo que me dices porque con 35 años quiero intentar lo que sea posible y siento que cualquier orientación o consejo me puede ayudar.

En la revisión que haha al urólogo que le puede aportar? Una revisión o prueba de fertolidad verdad?

Sobre la alimentación comemos variado, sano y llevo varios meses yendo al gimnasio, lo de dormir tengo que dormir algo más de forma diaria, y ya sobre lo de tomar ácido fólico o vitaminas creo que será fijo.

Gracias cada comentario me aporta :)

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[Mery]

Mery on 15 de enero de 2024 a las 19:24 #919221

Hola!!
Mañana tengo la consulta con la ginecóloga y no sé por donde empezar.
Me acompañará mi pareja pero no sé si es mejoe que entre yo para que me oriente sobre el ácido fólico etc….
No sé si debo aprovechar que voy para hacerme una revisión y no sé bien qué preguntas plantearle.

Sobre lo que pregunté en mi último mensaje, para saber si eres fértil se puede realizar en una consulta del ginecólogo o no?
Gracias estoy nerviosa a lavrz de ilusionada :)

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[Edna]

Edna on 15 de enero de 2024 a las 20:21 #919233

Mery,
Hasta donde yo sé, por mi cuñada, las pruebas de fertilidad extensas te las hacen soloamente tras un año intentándolo sin resultados, a no ser que vayas al privado claro. Hay muchas cosas que en una revisión ginecológica normal no se ven. Y otras que tampoco se ven a no ser que vayas a una clínica especializada en fertilidad.
Está bien que vayas al ginecólogo pero no te va a mandar pruebas muy complejas de momento, además 35 años no sonntantos. Seguro que lo conseguís!!

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