Creo que tengo características de una potencial maltratada.

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    N on #550757

    Hola chicas.

    Tengo un problema, y creo que bastante gordo, y es que el hecho de querer y tener una pareja se ha convertido en mi máxima prioridad, y no se como gestionarlo o centrarme en otra cosa.

    Soy joven, tengo 22 años, nunca he tenido pareja y de hecho siempre he vivido muy bien en la soltería, no necesito liarme con nadie que no me guste lo suficiente y puedo estar años sin tener sexo. Pero, siempre que me gusta un chico de verdad lo doy todo, pero demasiado. De hecho creo que soy dependiente emocional, no pongo límites y haría cualquier cosa por estar con esa persona. De hecho hace poco, he estado quedando unos 3 meses con un chico del cual me encapriché como nunca antes, y al principio bien, pero cuando empecé a ver que él estaba perdiendo el interés (cosas de la vida, no le echo la culpa a nadie), me obsesioné con la idea de no dejarlo, hasta tal punto que lloraba casi todos los días… el no tenia ni idea claro, yo nunca le dije nada. Al final obviamente se acabó porque no estábamos hechos el uno para el otro, es que literal que no teníamos casi nada en común. Pero es como que me encapricho de una persona y tiene que ser esa, da igual que no le guste lo suficiente, o sepa casi al 100% que en definitiva es eso, un rollete. Me ilusiono rapidísimo y soy súper intensa y de hecho, me conformo muchas veces con migajas.

    Soy estudiante universitaria, pero es que ahora mismo soy incapaz de centrarme en nada, solo pienso en tener pareja, ha llegado el punto de sentirme tan mal conmigo misma que llego a pensar que no soy merecedora del amor, que soy la típica que se va a quedar siempre en el banquillo, porque nunca hay un tío que tenga el suficiente interés en mi. Se que soy joven, lo sé, y claro que se que me volverá a gustar alguien y todo eso, solo que me preocupa mucho mi actitud. Y no sabéis la jodida rabia que me da que no pueda pensar en otra cosa, estoy en un bucle completamente atascada. Obviamente ahora estoy dolida porque me acaban de dejar, y ese chico me gustaba mucho…. pero mirándolo fríamente es que me digo a mi misma, oye, se te va muchísimo la pinza, tú que siempre has vivido bien estando soltera, que nunca has tenido ningún problema, cada vez que llega alguien que te gusta de verdad te anulas completamente. De hecho yo tengo una personalidad bastante fuerte, pero es que cuando me gusta alguien de verdad me convierto en una blanda que no sabe poner límites y se asusta por cada reacción que hace la otra persona. No se chicas la verdad es que me asusta mucho cómo funciona mi cabeza…

    He pedido ayuda profesional porque creo que tengo características de una potencial maltratada.
    Mi madre siempre me dice que “rece” porque me toque un hombre bueno porque la actitud que tengo es de sumisa total, y la verdad es que cada vez que estoy con alguien y me gusta de verdad, ella lo sufre porque sabe como me comporto…

    ¿Puede que esto tenga que ver con baja autoestima? ¿Creéis que necesito ayuda profesional?

    Gracias por leerme, y me encantaría que me dieseis opiniones. :)


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    N
    Invitado


    N on #550768

    Soy la chica del post!

    Hay datos que se me han olvidado dar, empezando porque he mantenido una “no-relacion” de casi dos años con un tío que abusaba psicológicamente de mi, y yo le toleraba absolutamente TODO, aún yo sabiendo que lo que hacía estaba mal. Y la cosa es esa, como que no aprendo. Estos tres últimos meses que apareció otro chico y que por fin después de dos años sentí que podía salir del bucle de anterior chico, llega este y me comporto como una sumisa total. Menos mal que era buen hombre y en ningún momento abusó de mi, de hecho fue muy bueno, y el fue el que me hizo darme cuenta de mi actitud completamente dependiente. Un día hablando me dijo: “N, ten mucho cuidad porque tienes una actitud completamente de sumisa, yo sé que conforme actúas conmigo ahora mismo yo podría aprovecharme de ti y hacer contigo lo que quisiera porque tú me lo permitirías, no lo voy a hacer porque no soy así y porque te veo buena persona, pero tienes que tener mucho cuidado para futuras relaciones”.
    Me quedé de piedra y me puse a pensar en que realmente tenía razón.
    Y me dije, es que no aprendes? Vienes de un tío que ha abusado de ti psicológicamente y ahora te comportas y das pie a que vuelva a ocurrir, (que este último chico no lo hizo, pero y si llego a cruzarme con otro maltratador?).

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    Ayla
    Invitado


    Ayla on #550877

    Uno de los pasos más importantes ya lo has dado: reconoces que tienes un problema, una responsabilidad sobre lo que te pase en una futura relación y que tus patrones pueden ser muy peligrosos. Ahora creo que tienes que dar el siguiente paso, e ir a terapia. Una cosa es ser muy consciente de cómo somos, como tú lo eres (que ya es mucho, hay mucha gente que no siquiera lo es), y otra cosa es ser capaces de cambiarlo. Puede que sepas «lo que deberías hacer», pero no seas capaz de hacerlo. No es fácil cambiar. Así que necesitas ayuda, búscala. Tu vida puede mejorar muchísimo. Y esa ayuda profesional hará que dejes de estar a merced de la personalidad que tenga el próximo encaprichamiento.

    De verdad que merece la pena. Y respondiendo a tu pregunta, sí tiene muchísimo que ver con la autoestima, que es algo que también trabajaras en terapia, y que seguro que hará que tu vida sea mejor.

    Mucho ánimo. Vas por el buen camino.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #552086

    Nadie tiene el derecho a maltratarte ni física ni psíquicamente sea cual sea tu personalidad. Si lo hace es responsabilidad suya no tuya.
    Punto.
    El resto vívelo como quieras/puedas, no tienes porqué cambiar. Yo también soy exactamente así como describes y he vivido mis relaciones intensamente, no envidio para nada mis amigas conocidas más pragmáticas en el amor 🤷

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    Meri
    Invitado


    Meri on #552094

    Seré breve. La autoestima tiene mucho que ver, necesitas que te quieran, que te validen. Has hecho muy bien buscando un profesional. Y si algún día te maltratan NO ES CULPA DE TUYA, ES CULPA DEL MALTRATADOR. Hasta la persona más fuerte y segura de si misma puede caer en las redes de un maltratador puesto que ellos saben crear inseguridades ya que te las genera alguien en quien confías. Ánimo y trabaja en ti.

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    Lila
    Invitado


    Lila on #552096

    Yo soy igual, lo paso fatal cuando alguien pasa de mí, aunque mi parte racional me diga que no pasa nada, así que hice como tú y fui al psicólogo. Resulta que tengo una herida de abandono por cómo me trataron mis padres de pequeña y ahora no soporto ningún tipo de rechazo… Te diría que lo que te pasa ahora tiene origen en tu pasado, en tus experiencias anteriores, en cómo te criaron, en tu entorno… pero bueno, si ya has decidido ir a terapia te aseguro que ahí encontrarás muchas más respuestas que aquí. Mucho ánimo.

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    San
    Invitado


    San on #552118

    Hola!
    Creo que ya sabes perfectamente qué te pasa, así que solo necesitas dar con una psicóloga con la que congenies para ayudarte con ello. Mucha suerte en terapia :).

    Por otro lado, solo quería puntualizar que TODAS podemos ser víctimas de violencia de género. No existe un perfil de víctima, hay factores de riesgo, sí, pero por favor, no bajemos la guardia NUNCA. Se dan mecanismos de manipulacion y coerción muy sutiles en los que todas podemos caer. Creo que es importante remarcarlo, no por ti, sino por las demás, porque luego pasa lo que pasa. Pensamos que a nosotras no nos va a suceder, y luego nos encontramos sin saber cómo salir de una relación abusiva porque siempre pensamos que «eso a nosotras no nos va a pasar».

    Un abrazo!

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    Laura
    Invitado


    Laura on #552119

    Hola. Me siento completamente identificada contigo (ademas tenemos la misma edad), pero difiero con los anteriores comentarios: obviamente si un mal tratador maltrata es responsabilidad suya pero no toda, tu también tienes parte de responsabilidad cuando te dejas mal tratar, tú eliges dónde pones los límites, dónde te quedas, qué aceptas y qué no… Nadie va a maltratar a alguien que no se deja ser maltratado, pero lógicamente es muy difícil saber poner esos límites de los que estamos hablando por eso una vez que te das cuenta es importante escucharte y trabajar en ti. A mi en diciembre me ocurrió algo parecido a lo que comentas con un chico y desperté, desde entonces estoy escuchando bastantes podcasts sobre amor propio y he leído algunos libros que creo que pueden interesarte, como: “Yo no valgo menos” y “Asertividad: Reflejo de una sana autoestima” de Olga Castanyer; y “Tus zonas erróneas” de W. Dyer. La clave está en trabajar tu Yo interior, quererte, escucharte, conocer cuáles son tus necesidades y deseos y saber qué quieres y qué NO. A mi me ha pasado muchas veces que, como tú dices, “me encapricho” de un chico y sufro muchísimo porque él me acaba rechazando y luego me doy cuenta de que ni siquiera yo me había planteado si quería elegirle, pero siempre me duele más que me rechace él, me siento culpable y me machaco. Eso no está bien… Porque nos hace daño. Primero céntrate en ti, ámate, valórate y cuando llegue alguien sabrás poner límites, expresar tus necesidades y NUNCA anteponer las del otro a las tuyas. Mucha suerte ♥️

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    San
    Invitado


    San on #552120

    Pd. Todas podemos caer en una relación de maltrato porque el foco no somos nosotras, es el maltratador, único culpable de lo que sucede, seas como seas tú.

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    R
    Invitado


    R on #552130

    Me parece que tienes la herida del abandono. De pequeña viviste un episodio de abandono?
    Creo que has expuesto muchos de tus «darte cuenta» y ya puedes trabajar con ello. Estás desesperada por agradar tanto al otro que te anulas tú, y eso es una actitud que viene se tu niña interior herida, no desde tu adulta.

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    N
    Invitado


    N on #552219

    Hola! Soy la chica del post!
    Pues resulta que no se de donde viene está baja autoestima y mis ganas locas de que me quieran.
    He tenido una infancia feliz, donde nunca me ha faltado de nada, y donde mi familia me ha querido. Y que yo sea consciente nunca he sufrido ningún episodio de abandono.
    Mi madre siempre me dice que no sabe lo que me ha pasado, porque cuando yo era pequeña era una pilla, muy espabilada y ahora tengo miedo de todo.
    Espero solucionarlo todo en terapia…
    Gracias a todas por vuestros mensajes de verdad!

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    Psicóloga Rosa Malospelos
    Invitado


    Psicóloga Rosa Malospelos on #552456

    Aprendemos a relacionarnos desde que somos muy peques, y a veces aprendemos a hacerlo de forma muy ansiosa, sobre todo si tengo tanto miedo al rechazo, al abandono, la tradición, etc. Decirte que el miedo es una emoción muy irracional, pero seguro que tiene algo que decirte, y muy relacionado con tu autoestima.
    Te mando un abrazo muy fuerte, entiendo cómo te sientes y, sin duda, te vendrá genial apoyo profesional 🤍

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    Maripaz
    Invitado


    Maripaz on #552500

    Sinceramente creo que esa conducta tan dependiente sí la tenéis que trabajar y cambiar (por vuestro bien). Es cierto que la responsabilidad del maltratador es únicamente suya, pero vuestra responsabilidad (porque también la tenéis) es la de no consentir esas cosas y punto. A no ser que queráis vivir una vida así… Si tu eres feliz dejando que te traten mal, vive así 💁

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