Mi novio tiene depresión crónica, además de otras cuestiones de salud (de hecho recientemente le han diagnosticado un tipo de esclerosis). La depresión crónica es una enfermedad cíclica, viene y va. Sin motivo alguno de repente entra en un episodio de depresión e incluso ansiedad, y durante esa etapa incluso se siente culpable por estar así sin motivo, lo que empeora la situación.
A pesar de todo, es una persona muy muy fuerte, yo no sé si sería capaz de tener el optimismo y la fuerza de voluntad que tiene él ante sus problemas, quizás pasa un día o dos hundido pero después se levanta y va a donde haga falta: psicólogo, psiquiatra, sin vergüenza ninguna. Yo le apoyo en todo, pero él lucha cada día por estar bien y por recuperarse de esos «bajones» y seguir con su vida como siempre. Es más, a él le encanta estar en la calle, salir de fiesta con sus amigos, quizás incluso soy yo más casera jajaj. Sabe que aunque de entrada no le apetezca mucho lo mejor es salir a la calle y relacionarse, distraerse, reírse, que quedarse en casa. He de decir que a esta conclusión llegó después de un proceso largo de evolución. Antes se habría quedado en casa recluido, sin contar que está mal, autoengañándose.
Con esto te quiero decir que, primero, tú estás para apoyarle pero tú no eres la salvadora de nadie, ni su enfermera o médico, ni su psicóloga. No tienes que «cargar» con nadie, en el sentido de llegar a culpabilizarte o sentir que debes estar con él porque está mal. Si le quieres sigue con él y apóyale como has hecho hasta ahora, pero él tiene que poner de su parte, tiene que luchar por sí mismo y salir adelante, con tu apoyo o sin él. Y si has dejado de quererle o aún queriéndole no eres capaz de, ahora mismo, estar en esa relación porque te está afectando… yo me haría a un lado, porque os podéis hundir los dos, y eso es peor.
Y segundo, cada persona tenemos una evolución a lo largo de nuestra vida, y quizás él necesite eso, darse cuenta de que tiene que sobreponerse y empezar a enfrentar las cosas de otra forma, que no puede esperar que nadie le salve o le cuide para siempre, que él mismo tiene que salir adelante, aunque esté solo.
Sé que suena duro. Es difícil a veces la relación con una persona así, tienes que ser fuerte y tener claro que no es tu culpa y no dejarte arrastrar por su depresión. Si él se esfuerza y se sobrepone, al menos en mi caso, merece mucho la pena. Pero bueno como todo en la vida, si uno no se cuida así mismo, más complicada será la relación con los demás.
¡Espero haberte ayudado!