Nunca te fijes en el peso para saber si has bajado de peso, fíjate en la ropa. A veces recuerda que el músculo pesa más que la grasa, yeso puede distorsionar tu percepción. De todas maneras, la buena noticia es que el topimarato ayuda a bajar de peso, así que no te preocupes. Sigue haciendo ejercicio, es importante. Y no hagas ningún regimen. Solo dejando el azúcar, los carbohidratos simples (pero nada de nada) no solo perderás kilos, sino que tú depresión mejorará de una manera impresionante.

muchisimas gracias chicas!!!!!!!
sigo con las caminatas,pero nada,me veo igual,que no bajo.
eso de que el topiramato baja de peso? no sabia…pero vamos que yo llevo con el y nada….a mi me da que el DIU tambien me esta jodiendo bastante.

Hola, es un rollo eso de la depresión, ansiedad y pastillas … y ya si los juntas con los cambios que producen tanto a nivel físico como mental… horrible.
Yo también he sufrido de eso, pero no tomo tantas pastillas, solo una y creo que mi psiquiatra me hará de quitarla pronto.
Respecto a lo del peso, como he leído en comentarios anteriores, a veces la báscula nos juega malas pasadas, está bien que te peses, pero sin obsesiones, cada 15 o 20 días por ejemplo, el peso varía mucho de un día a otro.
Lo mejor para la ansiedad es caminar , la relajación y el yoga… te lo recomiendo, a veces nos da mucha pereza ponernos, pero cuando lo haces todo es mucho mejor, a parte de que ayuda a perder peso, te deja una sensación de bienestar súper agradable.
Yo como consejo te digo que camines, que comas variado y sano, y que tomes agua, infusiones… respecto a los problemas de la ansiedad.. llevando un ritmo de vida más activo en ese aspecto irán bajando y tu peso también. Solo tienes que poner ganas y tener claro que las cosas de palacio van despacio, no te vengas abajo si no bajas lo deseado, o no consigues bajar en unos días, todo va fluyendo.
Un saludo a tod@s!

Pues así a pelo lo más fácil es ver si hinchas mucho pero la báscula te dice que el cambio no ha sido tanto. A mí me fue muy obvio cuando subí una talla enterita pero sólo había subido 1kg y medio!

La otra prueba es hacerte un par de sesiones de presoterapia, yo salgo de allí con el pantalón que se me cae xD

No se si alguien sabe algún método fiable. Los médicos suelen pasar bastante de eso en general. Pero igualmente, cualquier cosa que hagas contra la retención te será bueno (en general). Mi organismo se siente mucho mejor con el té de cola de caballo, porque hago más pipí, así que limpio antes :)