He estado (y estoy, pero menos) pasando por una época de mierda, me sumí en una depresión diagnosticada, he estado medicándome, he necesitado ayuda psicológica, familiar y tirar de las verdaderas amistades para salir del pozo de mierda en el que me metí yo solita, pero poco a poco la luz vuelve a mi vida y estoy intentado aprovechar cada rayito.
Bien, después de dos meses y de tenerlo medio claro he vuelto al curro por consejo de mi psicóloga, necesitaba una rutina, un horario, salir de casa y obligarme a vestirme/asearme/ser persona.
Empecé el lunes en la ofi, estamos a viernes y mi jefe aún no me ha mirado a la cara ni una sola vez.
Únicamente me escribe por mail, cuando pasa por mi lado finge que no existo y en las reuniones (siempre nos pregunta uno a uno si tenemos algo que aportar/preguntar/proponer me salta sin miramientos).
No sé si es por la fase en la que estoy… pero me afecta, me afecta sobremanera. Vivo con ansiedad constante mientras estoy en l oficina, llego en casa, estoy tranquilita y de repente me asalta el pensamiento de que me van a echar y de vuelta a la ansiedad…
El caso es que no sé qué hacer, porque tengo miedo. No creo de verdad estar preparada para hablar con él y ‘pedirle explicaciones’ o darle las mías. Tampoco me veo pidiendo otra baja porque ya sé que cuando tenga que volver estará la situación todavía peor y definitivamente siento que no tengo fuerzas para ir…
Por qué está tan estigmatizada la salud mental? Estoy harta