Hola!! Vengo a contaros algo que me está preocupando ya bastante y no se como solucionar, desde hace un tiempo soy incapaz de levantarme temprano ( antes no tenia problema) apago las alarmas dormida, me encienden la luz y sigo sin despertarme, llego a tal nivel que me acuesto a las diez de la noche y me puedo estar durmiendo hasta las tres de la tarde, y si me despierto me vuelvo a quedar dormida en cosa de segundos, me ha traido problemas en el trabajo y he empezado a trabajar de noche para no quedarme dormida y no ir a trabajar, aun que no tenga sueño soy capaz de dormir horas y horas en el sofá..
Esto me trae problemas con mi pareja ya que el quiere hacer cosas por las mañanas pero es incapaz de sacarme de la cama.
Sabeis que podria hacer para cambiarlo? Un saludo y muchos besiss
Duermo demasiado
-
AutorEntradas
-
PatriciaInvitado
ResponderLorennavkInvitadoIsaInvitadoRociiInvitadoResponderMi pareja era igual, y después de mucho insistir le han hecho pruebas de suelo y tiene apnea(microperiodos en los que no respiras y te despiertas) por lo tanto tiempo en la noche no descansas.
Ahora le han puesto una máquina para la hora de dormir y parece otro. NiArisInvitadoGinaInvitadoResponderYo de tí me haría pruebas pq a mi pareja le pasa igual, es más puede dotmir 18 horas del tiron si le dejaras… Y encima si duerme 8 horas que es lo normal, va zombie perdido. Él se las hizo la pruebas y le detectaron un síndrome su putada es que no tiene tratamiento ni nada y tendrá que acostumbrarse a estar así toda la vida.
LRGInvitadoResponderYo me haría pruebas. Algo te está jorobando los ritmos de sueño. Una cosa es que tengas épocas en las que eres más nocturna que diurna y duermas más por las mañana y otra lo que cuentas de quedarte dormida en todas partes y dormir 17 horas seguidas o más (porque cuentas que te vuelves a quedar dormida). Ve al médico, cuenta lo que te pasa y sigue sus consejos.
MariaInvitadoResponderA mi me ha pasado alguna temporada que he estado mas cansada de lo habitual y podia dormir muchisimas horas y ha coincidido en periodos en los que tenia anemia. Hazte un buen analisis a ver si encuentrab algo raro y lo puedes solucionar.
Animo
YomismaInvitadoResponderYo tb te aconsejo que vayas al médico y te haga una analítica completa. A mí me pasó muchas veces, de tener temporadas así de muchísimo cansancio y fatiga. Solía ser por anemias importantes, además de tener un hipotiroidismo subclínico (estaba en el límite y no me daban tratamiento) que ahora con el embarazo se me complicó y hay días que no me doy movido casi de la cama. Si te dan con lo que tienes y te ajustan bien un tratamiento, verás como recuperas energía. Ánimo y un saludo!
OmyInvitadoResponderHola cariño te comprendo perfectamente. Estuve trabajando dos años en turno de noche, siempre he sido de las que a las 10 está en la cama… Y también me ha traído problemas.
La idea de ir al médico que están dando me parece buena y nunca está de más.
Por otro lado el turno de noche te puede afectar al sueño a mi me afecto. Está bien por un tiempo pero ten cuidado si piensas prolongar lo mucho los efectos que tuvo en mi fue : aumento del cansancio, me costaba dormir los días que libraba, aumento de peso porque no comía bien y no tenia ganas de hacer nada siempre tenia cansancio, dejé de hacer quedar y hacer vida porque tenia que rendir por la noche en el trabajo…mucha suerte espero que se solucione ? -
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.