Hola a todos. Vengo a desahogarme con vosotros porque lo necesito. Llevo un tiempo bastante mal anímicamente, con episodios de ansiedad. He empezado a ir a terapia desde hace poco, así que aún es pronto para notar los resultados.
Mi problema viene con que he salido de fiesta y, llevaba varias copas encima, y eso me ha hecho hablar más de la cuenta en cierto tema ya que a un conocido mio le he hablado mal de su novia, no por nada, sino porque a mi me habian contado ciertas cosas de ella y cuando bebo no tengo filtro, por lo que se lo solté todo. La cosa es que el se lo dijo a su novia y la novia me bloqueo, por lo que me siento fatal porque aunque no fuese mi amiga ni nada por el estilo, me siento una bocas
Por otro lado, el alcohol sacó mi mala situación anímica a flote y, por un granito de arena de una discusión de ciego con una amiga, me dió un ataque de ansiedad que hasta me tuve que ir a mi casa.
La cosa es que hoy, el dia siguiente de salir,estoy hecha una mierda anímicamente hablando. No sé si os pasa a vosotros. Yo lo llamo resaca emocional. Y es cuando cada vez que salgo me martirizo y machaco, siendo demasiado dura conmigo misma, y llevándome a pasar malos tragos
Me gustaría saber si os ha pasado y cómo hacéis para sobrellevarlo porque lo estoy pasando mal y no paro de sobrepensar y darle vueltas a todo, aunque sean gilipolleces, es como que me las tomo muy a pecho
El infierno del día después de salir de fiesta
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AnonimaInvitado
ResponderanonimaInvitadoMujer todas hemos metido alguna vez la pata, pero no intentes echar balones fuera y digas «cada vez que salgo me martirizo y machaco, siendo demasiado dura conmigo misma». Asume que tú tuviste la culpa. No estuvo bien lo que hiciste. Prueba a disculparte, pero no creo que lo consigas solucionar. A lo mejor si dejas pasar unos días y se les pasa el enfado podrás hablar con ellos. Aprende de los errores y empieza por no probar el alcohol. Es un mal amigo que hace que todos nos desinhibíamos y digamos cositas que con todos los sentidos no soltaríamos nunca.
Hola2InvitadoEl alcohol es un depresor del sistema nervioso, parece que te anima, que te desinhibe pero lo que hace es deprimirte, y como estés un poco mal la hostia es tremenda.
Aparte el tema de ponerte a rajar de la novia de un colega, que ahí tendrás que recoger cuerda y disculparte si quieres tener relación y de la bronca con tu amiga.
Por lo que cuentas, tiene pinta de que no estás muy bien y el alcohol no es lo que más necesitarías tomar. Cuídate, el alcohol y otras sustancias no son buenas, pero cuando no estás bien es cuando si o si no deberías consumirlas (0 juicios aquí, solo informo)
Mucho ánimoLauraInvitadoPor el título pensaba que te referirías a que la resaca y el mal cuerpo del día siguiente te dejan hecha polvo. No me parece muy sano que pasen esas cosas cada vez que sales de fiesta, es normal meter la pata de vez en cuando pero si ocurre casi siempre yo me plantearía beber menos. Más que nada porque al día siguiente me gustaría tener la sensación de que me lo he pasado genial y de que he generado recuerdos bonitos.
MInvitadoTodos podemos meter la pata después de unas copas de más. Pero si estás deprimida, el alcohol es tu peor enemigo y al día siguiente te encuentras hecha polvo.
Parece que mitiga el dolor, pero es solo momentáneo, y al día siguiente te encuentras mucho peor (aunque no la hayas liado en nada).
Cuando salgas de fiesta puedes reducir la cantidad de alcohol o cambiarlo por bebidas no alcohólicas, podrás disfrutar de la noche y al día siguiente levantarte mucho más tranquila.
VelmaInvitado -
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