Cada día da más vergüenza este foro! cuanta falta de respeto, cuanta catedratica en paro y que poca empatia.

A la chica del post yo si te entendido y tienes razon! yo sigo a Carlos Rio pero es verdad que hay mucha gente que hace dieta y dice yo soy realfood cuando simplemente comen integral y lechuga.
El realfood es mucho mas que solo lo hervido, pero hay gente que como eso no lo ven ya te tachan de no saber comer??‍♀️

Yo también sigo a Carlos ríos en todas las redes y eso , porque hay recetas interesantes. Pero entiendo lo que dices , hay muchísimas personas que camuflan en soy realfoder con hacer dieta , a ver a todas las ofendidas que defienden con sangre a Carlos ríos ..un poco de comprensión : fulanita quiere adelgazar , entonces ay como todo hervido y a la plancha y solo lechuga y en poca cantidad y digo que soy realfoder para que la gente no me de la chapa diciendo que estoy comiendo poco …cuando el realfood lo que busca es aprender a comer saludable como estilo de vida , no el estar absorto en querer bajar de peso y comer 4 verduras justiciando que es realfoder…por ahí van las cosas

Pues yo pensaba que el Realfooding es justo comer lo que dice la chica que ha abierto el post; comida de antes, comida real.

Se puede comer comida real y engordar, mantenerte o adelgazar.

Comer comida saludable no implica estar a dieta ¿No?

Creo que se confunde un estilo de alimentación con una búsqueda de pérdida de peso.

La tortilla de patata se puede hacer perfectamente con Aove y es comida 100% real.

No entiendo muy bien tu post. Para hablar de algo tendrías que haberte informado más del tema, ya que justamente Carlos Rios lo que más defiendo es la comida de antes, justo lo que estás defendiendo tu. Y también es un detractor de las dietas estrictas, de la que restringen alimentos reales.
Solo se me ocurre que ni tú ni la gente que dices que hay a tu alrededor entiende el movimiento realfooding, porque sino no entiendo la crítica.

Dices que a la gente le falta comprensión lectora, si tanta gente ha pensado lo mismo con tu post quizá eres tú la que no sabe escribir