El suicidio no es opción?

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  • Adela
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    Adela on #883289

    Solo estoy aquí para desahogarme un poco de toda la carga que llevo en este instante.

    Estoy pasando por la peor etapa de mi vida, me han pasado tantas cosas a lo largo de estos tres meses que no sé que hacer, terminé una relación porque no me querían, terminé con amistades que solo me veían por lo que yo podía ofrecerles, mi trabajo se ha ido en picada.

    Mis finanzas son un fiasco y es la primera vez que me ha tocado acostarme con hambre, vivo sola y me doy cuenta de que no existe familia ni amigos, esos a los cuales les brinde todo mi amor y apoyo, ahora soy yo la que necesito y nadie me habla de hecho.

    Un cliente me hizo perder mis ahorros, materiales y mi estabilidad, ahora estoy endeudada, sin siquiera con que cubrir la renta o comer y por más de que me esfuerzo es como si me dieran una patada en el culo cada vez que intento levantarme.

    Trato de ser positiva, pero el suicidio a pasado a menudo por mi cabeza, no puedo parar de llorar, se me sale solas las lágrimas y el dolor de cabeza es insoportable, siento que ya no puedo más.


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    Nope
    Invitado


    Nope on #883296

    La vida es lo más preciado que tienes, eres TÚ. Lo que has nombrado son cosas externas que pasarán, que no son eternas, aunque ahora sean un mundo. Estoy viviendo un proceso de enfermedad muy doloroso, y eso sí que no se paga con dinero. Pero estoy segura que lo superaremos. Te mando mucho ánimo, pero recuerda, tú eres lo más importante, lo otro es pasajero… Igual que te construiste en el pasado, lo volverás a hacer! Un súper abrazo y mucha fuerza.

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    Snoopy
    Invitado


    Snoopy on #883313

    No. El suicidio no es una opción, te lo dice alguien q ha pensado en más de una ocasión en eso. Puede q ahora mismo sientas q se te cae el mundo encima, sé de lo q hablo… No estás sola. Te tienes a tí. Sí, y es ahí x donde tienes q empezar. A cuidarte, a creer, a sentir, a escoger siempre pensando en ti misma. Llegará la gente q esperas y te aprecie. Solo ten fe… Si quieres hablar, estaré en yolanda.photos (instagram) y yolandaphotos en telegram

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    Hola
    Invitado


    Hola on #883323

    Hola… te voy a hablar claro porque estuve en ese punto hace un año: ve al médico, cuéntale tus síntomas, tus dolores de cabeza, lo que te pasa, lo que piensas, necesitas ayuda y pueden dártela y te la mereces además.
    No te voy a mentir, sigo pensando a veces que el suicidio es una opción, pero llegó un momento que no es que fuese una opción, es que era como si cada célula de mi cuerpo estuviese llevándome a ello. A mí me salvaron en el hospital, y siguen ayudandome en cada consulta, por eso te pido que no hagas como yo, no llegues al límite, pide ayuda ya, porque cuanto antes de ataja más rápido puedes volver a ser tú.
    Mucho ánimo, y no lo hagas, por favor

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    Ami
    Invitado


    Ami on #883325

    Hubo una época en la que sobreviví al dolor, al derrumbe de mi vida, porque sabía que estaba la opción del suicidio. Tenía claro hasta como lo haría y me di el plazo de 1 año. Si no cesaba el dolor y cambiaba todo, no seguiría viviendo en esas condiciones. De eso hace 8 años, 3 psicólogos y 1 psiquiatra que me han ayudado a salir de ahí.
    Busca ayuda: médico para tu salud física, psiquiatra para tu salud mental y asistenta social para tus finanzas. En menos de lo que crees, tendrás una nueva ilusión. Te lo prometo.
    Si necesitas hablar: [email protected] y te ayudo como pueda

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    Kalima
    Invitado


    Kalima on #883353

    Hola, siento mucho tu situación, es desoladora, pero es temporal, sé que estás muy cansada y triste, te animo a pedir ayuda a toda persona que puedas, ve al médico, acude a los servicios sociales de tu localidad para que te informen de subvenciones y ayudas, acude a organizaciones sin ánimo de lucro para conseguir alimentos, comedores sociales, cruz roja, caritas… Tener que pedir ayuda no quiere decir que seas débil, simplemente que pasas por un mal momento.

    Conocerás personas nuevas que te traten bien, y poco a poco te recuperarás, podrás disfrutar de pequeños placeres, como leer o pasear, tener aficiones sencillas como la pintura o el baile.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Hola
    Invitado


    Hola on #883441

    @Alicia, es que a veces es más no querer seguir viviendo que querer morir, que parece lo mismo pero no lo es.
    A veces el suicidio es esa opción que aparece cuando tu cuerpo y tu mente están llenos de dolor y agotados, solo quieres descansar, y piensas que lo que te queda por vivir no compensa el estar así.
    Pero hay solución a eso.
    Estoy de acuerdo contigo en que el suicidio es una opción porque puedes elegir cuando y como morir, pero esa opción es cuando fríamente no eliges, en la situación en la que está ella no la eliges fríamente.
    Espero que no tomes a mal mi comentario. Un saludo

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    Snoopy
    Invitado


    Snoopy on #883447

    X favor, borrad el comentario de la salvaje esta llamada Alicia 😡 Para nada estoy descuerdo con lo q dices ni mucho menos hay q obligarla a vivir solo x el simple hecho de vivir, sino a contribuir a q esta se sienta mejor xqe lo merece como persona, merece una vida normal y lo q tiene q hacer es pedir ayuda a pesar de las dificultades , tanto financieras como personales. Bestia, q eres una bestia. Su condición tiene remedio

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    Alicia
    Invitado


    Alicia on #883484

    Por mucho que sigáis borrando mis comentarios el suicidio siempre seguirá siendo una opción válida y la muerte algo natural. Es hora de que la sociedad lo acepte.
    Anda que habláis de libertad de expresión y luego si una tiene una opinión diferente a la de la mayoría esa opinión la borráis.
    La chica ha hecho una pregunta y cada uno tiene el derecho de responder.

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    Sil
    Invitado


    Sil on #883515

    Tu situación es muy difícil y peligrosa.
    Quiero aportar cosas concretas que a mí me han ayudado/siguen funcionando.
    Estas cosas no va a cambiar lo que estás viviendo, pero te da una burbuja de tiempo para no actuar hacia esa ideación.
    – Si buscas en Youtube «Andrew solomon tedxmet» te saldrá una charla de un psiquiatra que a mí me encanta. Está en inglés, pero TED tiene subtítulos disponibles e incluso está doblada.
    A mí me calma mucho cuando me invaden pensamientos intrusivos y muy oscuros.
    – Búscate un mantra que te llegue y repítelo, cópialo, aprendetelo. Puede ser una frase, texto corto. El mío es la letanía del miedo de Dune.
    – Busca en Youtube sonidos del mar, o idealmente si vives cerca de la playa, baja a la arena y camina descalza.
    – Personalmente, me ayuda entender el porqué y el cómo de las cosas. Porqué mi cerebro segrega cortisol, cómo funciona, cómo funcionan los pensamientos intrusivos, porqué la respiración profunda y calmada hace que me sienta mejor.
    No sólo me ayuda respirar, el hecho de leer sobre porqué mi cuerpo y mente reaccionan de una determinada manera me ayuda a verlo como algo más externo y racional.
    – Busca una tarea muy simple y piensa que mientras la estás haciendo, sigues viva. Cuando termines la tarea, puedes volver a evaluar tu situación.
    Por ejemplo, en un folio hago una línea con intersecciones. En las intersecciones, puntos. Entre puntos, curvas. Y luego pinto los huecos.
    – Escribe todo lo que se te pase por la cabeza, sin filtro. Leerlo va a ser un shock importante que puede darte un impulso breve para buscar ayuda.

    Cuando te sientas preparada, busca ayuda.
    – La fundación anaed financia parte de tu terapia. Rellenas el formulario y te llaman para asignarte un profesional.
    – Que tu médico de cabecera se mueva y te busque ayuda: psicología, psiquiatra, asistente social.
    Otras opciones (que no he probado)
    – En Instagram, proyecto kintsugi; occimorons
    – El colegio de psicólogos de tu comunidad te puede dar recursos.

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