Buenas noches chicas, leo mucho el foro y esta vez me he atrevido a contar por aquí mi situación. Tengo 27 años y llevo 5 años con mi pareja, los primeros años cuando se enfadaba por algo dejaba de hablarme por días y hacía como si yo no existiera, después de que yo me enfadase y estuviera a punto de dejar la relación cambió durante un tiempo, pero ahora cuando no me apetece hacer algo y le digo que no, deja de llamarme, me escribe frío y cortante y también lo hace cuando vengo a pasar tiempo con mi familia. Sin embargo cuando estoy con él y hago todo lo que él quiere está muy atento y cariñoso conmigo. También me coge el móvil y si hablo con algún familiar por teléfono siempre quiere estar presente. Yo lo quiero mucho pero me estoy empezando a preocupar por si pudiera ser algún tipo de maltrato. Agradezco vuestras opiniones. Gracias
Esto es maltrato psicológico?
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María JoséInvitado
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ResponderBTYInvitado
ResponderSí, cariño. Es maltrato. Te hace la ley del hielo, te está aislando de la familia, controlando y manipulando. Cogerte el móvil, es delito.
Lo bueno, que te has dado cuenta.
Pregúntate si a una amiga le sucediera lo mismo, ¿Qué le aconsejaría? Aplícate a tí.
Abrazos y mucha fuerza para que salgas de ahí, lo antes posible.
EstherInvitado
ResponderSí, como dice el comentario anterior, se llama «ley de hielo» y es una técnica de manipulación que constituye maltrato psicológico (entre otras).
Tiene la función de disciplinarte y castigarte con el silencio y la retirada de afecto y atención si no haces lo que él quiere.
Si cumples con lo que él desea, recibes refuerzo positivo: atención, cariño, afecto, halagos…la alternancia entre el refuerzo positivo y el refuerzo negativo (dejar de tratarte bien) genera disonancia cognitiva, vínculo traumático, ansiedad, dudas, confusión…y con el tiempo va mermando tu autoestima, la seguridad y la confianza en ti misma y, sobre todo, la capacidad de actuar para dejar la relación, por ejemplo.
Esta es la paradoja: el maltrato genera dependencia.
Tus alarmas ya están activadas, ves y sientes algo que no van bien. No ignores lo que sientes. Tienes muchísima información en Internet al respecto. Busca los conceptos que hemos comentado.
Y ve poco a poco validando tu percepción y reuniendo fuerzas para dejar esa relación:no va a cambiar y no va a mejorar.
Un abrazo:)Invitado
ResponderDe hecho, no solo es maltrato sino que hay varios tipos diferentes de maltrato.
Que te deje de hablar, te hable cortante: ley del hielo (esto es abuso)
Que haya cambiado para que no lo dejes y luego ha vuelto: MANIPULACIÓN, solo cambió durante el tiempo conveniente para que no te fueras y le cogieras más cariño, cuando vió que te «tenia» volvió a su comportamiento (esto suele darse en narcicistas)
Lo de que te coja el movil depende de para qué, aunque según como lo dices, imagino que para revisarlo y ejercer control sobre ti (ABUSO)
«deja de llamarme, me escribe frío y cortante» esto es más ABUSO, y esto lo utilizan los abusadores para crear dependencia.
Su cambio cuando vas con tu familia es para hacer que cada vez te alejes más de ellos y dependas más de él.
HUYE DE AHI CUANTO ANTES. Te va a costar mucho porque ha hecho todo para que dependas emocionalmente de él pero, creéme, lo poco bueno que te pueda aportar NO COMPENSA lo malo, solo te va a anular como persona y te va a destruir.
SAL DE AHÍ CUANTO ANTES, refugiate en alguna amiga o familiar, pide ayuda.
Mucha suerte, espero de corazón que consigas sacar a tu abusador de tu vida. Un abrazo.IrisInvitado
ResponderYo tuve una pareja así y siempre acababa triste, inestable, pensando en qué le va a molestar y qué no para que no me volviera a dejar de hablar… Esas relaciones son una tortura. De eso han pasado muchos años pero lo recuerdo perfectamente. Ahora tengo una pareja totalmente diferente y me alegro muchísimo de haber acabado esa relación y ahora ser feliz con alguien con quien puedo ser yo misma.
KalimaInvitado
ResponderEl problema es que se pasan toda la vida diciéndonos que todas las parejas pasan sus malos momentos, que todas las parejas tienen altibajos, que todas las parejas discuten «lo normal» y al final acabamos normalizando cosas que puede que sean frecuentes, pero no son sanas ni hay que aguantarlas por muy habituales que sean.
Lo malo es que solo te das cuenta cuando más adelante con suerte encuentras una relación sana y te das cuenta de que llevas 10 o 15 años y no has discutido nunca ni te han hecho nada de lo que tu cuentas.
Si, es maltrato, con sus enfados, su manipulación y sus chantajes consigue que, por no discutir ni sufrir acabes haciendo lo que él quiere incluso antes de que te lo pida. Para mí, personalmente la ley del hielo es una bandera roja muy muy clara de que algo va muy mal, es una práctica muy dolorosa y cruel que no le permito a nadie, la sufrí de adolescente con mi supuesto mejor amigo, fue horrible, pero aprendí a mandar a tomar por culo a cualquiera que intento repetirmelo en el futuro.
Cuanto más te quedes en esa relación más pequeña te vas a ir haciendo y más difícil será salir, no te mereces ese trato, no es tu culpa, pero solo tú puedes tomar la decisión de dejarlo, cuéntale a tus seres queridos lo que te pasa y busca todo el cariño y el apoyo posibles.
Un abrazo y mucha fuerza
María JoséInvitado
ResponderMuchas gracias por tu opinión y por darme tu consejo, había oído hablar de la ley del hielo pero no pensé que me estuviese pasando a mí, la verdad es que me genera mucha ansiedad y siempre estoy pensando cómo hacer las cosas para que no se enfade. Cuando estoy con él y hago todas las tareas de la casa y la comida está muy diferente, incluso me dice la suerte que tiene de tenerme.
LauraInvitadoMariInvitado
ResponderSi cariño, te maltrata, te controla y te manipula. Lo hace para conseguir que hagas lo que el desea, por miedo a que se enfade. Quiere que su vida sea como el quiere, sin que le importe como tú te sientes.
Te mira el teléfono (ilegal) , desconfía tanto de ti que ni puedes hablará a solas (!!!), quiere que te ocupes tu de la casa, que cocines…y si no se enfada. Y lo que no nos habrás contado.
Si antes lo sospechabas, ya lo tienes claro. Te maltrata. Sal de esa relación cuanto antes. No va a ir a mejor. -
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