Estoy completamente sola y soy una fracasada

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Estoy completamente sola y soy una fracasada

  • Autor
    Entradas
  • Amanda
    Invitado


    Amanda on #369363

    Bueno, no quiero extenderme demasiado ni dar detalles innecesarios o despreciables, así que allá voy.

    Yo no he tenido una vida fácil. He experimentado todo tipo de situaciones traumáticas desde que tengo uso de razón. Mi infancia no fue ni medianamente normal, y lo mismo podría decir de mi adolescencia; me vi obligada a madurar demasiado deprisa y a cargar con el peso de ciertas responsabilidades para las que no estaba ni remotamente preparada.

    Comencé a percibir los síntomas de la depresión alrededor de los 15 años (entonces yo ni me planteaba la posibilidad de estar padeciendo de este trastorno mental).

    Mi estado fue empeorando a lo largo de los años, y finalmente decidí ir al psiquiatra. Mi diagnóstico: depresión mayor, fobia social, trastorno dismórfico corporal y trastorno paranoide de la personalidad.

    Cuántas cosas, ¿no? Como podréis imaginar, mi vida no ha sido ni es precisamente agradable.

    Bueno, pues… Al acabar Bachillerato yo tenía bastantes amigos (no sé muy bien por qué ni cómo), pero los fui perdiendo poco a poco debido a mis paranoias. Es decir, de algún modo llegaba a la conclusión de que conspiraban contra mí o de que querían hacerme daño, y los echaba de mi vida. Ahora estoy sola.

    Tengo 24 años. El curso pasado terminé mis estudios universitarios, y ahora tengo un grado en matemáticas e informática. ¿Mi mayor problema actual? Me da pánico entrar en el mundo laboral. Estoy convencida de que soy tan inútil que no sería capaz ni de hacer mi trabajo decentemente. Así que vivo con mi madre sin hacer nada desde hace 3 meses.

    El aislamiento social es más duro de lo que parece. Imaginad no tener un solo amigo. No poder hablar con nadie de nada, nunca. Por eso estoy escribiendo esto…

    Otra cosa que me está torturando es mi aspecto físico… No salgo a la calle porque no quiero que me vean. Odio mirarme en el espejo o hacerme fotos; me da muchísima ansiedad, me siento monstruosa, horrible, feísima. Siempre me han dicho que soy muy guapa, pero creo que lo hacían por compasión. Sé que mis problemas pueden hacer que me sienta peor conmigo misma, pero… ¿Hasta tal punto?

    ¿Algún consejo…?


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Pikolina
    Invitado


    Pikolina on #369554

    Hola. ¿Sigues yendo al psiquiatra o psicólogo? Porque ahora mismo todo lo que sientes te está afectando y no te permite hacer tu vida.
    Puede que muchas de las cosas que sientes, como las paranoias, las dismorfia, etc, te está generando a su vez baja autoestima y otros efectos negativos que requieren de un profesional para poder enfrentarte a ello.
    Tal vez, como un consejo algo más práctico por su rapidez en cuanto a que no tienes que esperar a ir al psiquiatra, es pensar que cuando sales a la calle la gente no te presta tanta atención como piensas. Todo el mundl va a su bola. Y si ven a alguien feo, como tu dices que te sientes, pues si acaso lo miran y ya está.
    Puedes intentar controlar el discurso interno de tu cabeza. Obligarte a pensar cosas positivas sobre ti, sobre tu aspecto, «Hoy me gusta cómo se ha quedado mi pelo» «Tengo una sonrisa bonita»; o sobre tus capacidades laborales. El miedo a entrar en el mundo laboral es muuy común pero se cura entrando de lleno, aprendiendo poco a poco como han tenido que hacer todas las personas en sus inicios.
    Pero repito, un profesional de la psicología o un psicólogo son la mejor opción. Porque lo qie nosotras te digamos se queda en comentarios en una pantalla que vienen de personas no expertas. Acude a tu médico y dile que necesitas volver a tener sesiones con el psiquiatra.
    Un beso

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
Respuesta a: Responder #369554 en Estoy completamente sola y soy una fracasada
Tu información: