Estoy muy mal, creo que es depresión

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    Invitado


    . on #751978

    Hola, vengo a desahogarme, ya no sé qué hacer.
    El tema es que yo no tengo relación con mis padres, son malas personas y me metieron muchos problemas de autoestima y complejos en la cabeza… Por estos motivos cuando tenía 18 años decidí irme a vivir a otro país, me fui sin casi dinero, fui empalmando un trabajo con otro y estudiando, me costó mucho salir adelante, pero mucho, mucho, mucho.
    Conseguí ahorrar dinero, me encaminé profesionalmente bastante, pude estudiar algo relacionado con el trabajo y he trabajo muchisimo, veía que tenía un buen futuro en ese país, pensaba que podría comprarme un pisito, estaba totalmente segura de que crecería en la empresa en la que estaba, estaban muy contentos conmigo y bueno, sentía que tenía lo que merecía y por lo que tanto me había esforzado.
    El problema fue que yo quería todas esas cosas que me hacían feliz, pero las quería en España, me entró la morriña y me sentía sola y me volví(aquí tengo a mi hermano y a mi abuela)
    Llevo tres años en una ciudad nueva (a 1h de estos familiares) no he conseguido más que empalmar contratos y trabajos de mierda, apenas he ahorrado nada, ya no me adapto a la cultura y a la forma de trabajar de aquí, siento que no tengo ningún futuro y que no voy a poder por ejemplo comprarme un piso, que es el sueño de mi vida… Trabajo 6 días a la semana y cobro 1.060€, soy muy ahorradora y aquí apenas consigo llegar a fin de mes.
    Estoy todo el tiempo con ansiedad, llorando, me cuesta horrores levantarme de la cama y siento que he tirado mi vida y todo lo que con tanto esfuerzo construí allí. Ahora tengo pareja aquí y estoy muy bien con el, el pobre ya no sabe cómo animarme, quiero cambiar de trabajo y encontrar algo que me haga feliz y no me haga sentirme esclava pero mi sector aquí es muy precario y es para lo único que me llaman (toda mi formación y experiencia laboral es en el mismo sector)
    Sigo siendo muy joven, tengo muchos años cotizados, mucha experiencia laboral, idiomas, formación… Pero siento que no tengo ningún futuro aquí, vivo al día, no he tenido ningún contrato indefinido desde que volví y bueno, siento que ya estoy estancada y que me tengo que conformar con esto.
    No sé si me he explicado, siento que he puesto tanto esfuerzo para no obtener nada ahora y que van pasando los años y las cosas no mejoran y también me sabe mal quejarme sabiendo que hay mucha gente que también se ha esforzado y está aún peor que yo, la gente me dice que aún soy muy joven y que todo llegará pero yo no entiendo por qué tengo que mal vivir por ser joven.
    Últimamente he llegado a un punto en el que pienso que no merece la pena vivir, que si esto es lo que se supone que es la vida prefiero morirme ya, me presiono mucho y comparo mucho mi trabajo con los trabajos de la gente de mi entorno y eso me hunde todavía más, no consigo desconectar nunca del trabajo y tampoco me quiero volver a ir fuera de España, no es justo que yo me tenga que marchar para tener una vida un poco buena.
    Sé que tengo que ir al psicólogo, que la salud mental es lo primero pero no tengo fuerzas para hacer nada, me he cansado de luchar y solo quiero morirme.
    Por favor, no seáis muy duras, sé que en este foro a veces hay comentarios muy hirientes, pero es lo último que necesito leer.

    Gracias 🙏💕


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    tamara
    Invitado


    tamara on #752037

    siento mucho tu situación pero esto solo sirve para desahogarte. si te quieres curar tienes que tomar las riendas y acudir a los profesionales pertinentes o incluso tomar medicación.

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    Lau
    Invitado


    Lau on #752060

    Cielo, sé que lo que te diga una desconocida en internet no te va a servir de nada, pero voy a intentar darte todos los ánimos que pueda. La situación en España es muy precaria en varios sectores laborales, al menos espero que tengas claro que eso no es culpa tuya. Volver fue una decisión muy valiente, y si no quieres marcharte de nuevo, estoy segura de que encontrarás la forma de sentirte mejor. Quizás en el otro país necesitabas el cariño y la compañía de esa parte de la familia que sí te hace bien, y tal vez sea bueno que te apoyes en ellos. Mira, sé que ya lo sabes, pero te invito a buscar ayuda psicológica, porque será lo mejor que hagas. Da igual si te quedas en España o si te vas, o incluso si encuentras un trabajo que te llene o no, porque tu vida ha sido tan compleja que es normal que hayas terminado por romperte de alguna forma. Pero todo tiene remedio. Yo por el tema económico tuve que buscar psicóloga fuera de España, así que te recomiendo mucho a Sonia Gómez, que trabaja online desde Colombia y es un encanto de niña. Puedes ojear su instagram, psi.soniagomez. Te mando un abrazo y mucha fuerza.

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    Mitsuka
    Invitado


    Mitsuka on #752073

    Piensa que si con 18 fuiste capaz de dar el salto a otro país y construirte una vida, es que eres fuerte. Pero las personas fuertes también pasan por baches, así que no te martirices por estar pasando por una mala racha.
    Piensa que decidir volver y dejar lo que tuvieras allí no es una mala decisión, simplemente es una decisión! Que te trae cosas buenas y malas.
    Intenta centrarte en las buenas y no te sientas culpable por quejarte de las malas porque todos nos quejamos y siempre hay alguien peor que nosotros.
    Procura también no comparar tu vida con la de tu círculo o la que veas por internet. Te aseguro que ninguna vida es perfecta, aunque lo parezca por fuera.
    Y tal y como te han dicho arriba, aquí hay mucha precariedad laboral. Eso no es culpa tuya.

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