Yo creo que estás demasiado obsesionada con él, lo que acaba siendo enfermizo, que hasta te planteas que lee el foro y que al segundo reacciona para cerrar su insta y parece que tu último comentario sea un mensaje directamente para él llamándole inmaduro, que tiene malas compañías y echándole cosas en cara.

Si que hablas desde el rencor, si tanta vergüenza ajena te da, porque dice en el texto inicial que aún esperabas que volviese? Que te entiendo, que te hagan eso no es agradable y le acabas cogiendo tirria, pero lo mejor que puedes hacer es perdonar y olvidar, déjalo que siga con su vida y haga lo que le venga en gana. Porque al fin y al cabo la que está desperdiciando su vida y su tiempo tanto esperándole como cotilleandole eres tú, él como has podido ver sigue con su vida: con sus fiestas, con su pareja, etc. Dudo que en estos 3 años vaya pensando en ti muchas veces (por no decirte ninguna).

Sé que suena un poco brusco lo que te he dicho, pero me indigna ver a gente rayada en el foro por tios que les ha hecho gosting y que piensen que ellos lo están pasando mal por algo o que se acuerdan de ellas y no es asi. El que desaparece es porque quiere hacerlo y porque es un sinvergüenza, no merece la pena ni dedicarles un día de lágrimas.

Sigue con tu vida, te recomiendo que hagas mucha vida social y conozcas a chicos nuevos, que mejores que él los hay a puñados. De hecho, te recomendaría hasta que te quitases las redes sociales un tiempo para evitar cotillearle, te hará mucho bien mentalmente.

También decirte que hace dos o tres años que terminé una relación de maltrato psicológico. Fue bastante duro, sobre todo porque incluso cuándo logré alejarme la dependencia emocional siguio estando ahí.
Durante las primeras semanas sentí que los cambios que hacía en sus redes iban dirigidos a mí a modo represalia. Y tal vez así fuera, o realmente no y simplemente pasó de mi desde el primer momento que supo que seguir buscandome le iba a suponer consecuencias legales. Tal vez (lo mas seguro) tan solo era casualidad y yo me estaba montando muchas películas.
También estaba obsesionada; mi dependencia emocional hacia mi ex me hacía sentir la necesidad de creer que él si seguía pensando en mi. Esa necesidad hacía que me lo llevara todo a lo personal, que es lo que te está pasabdo a ti
Por más que lea tu post es prácticamente imposible que sepa que estás hablando de él. Básicamente porque yo misma me he sentido muy identificada con post que aquí se han escrito sin que yo sea la autora. Coincidencias de la vida. Lo más seguro es que simplemente sea una coincidencia o lo haya hecho por motivos totalmente ajenos a ti.
Deberías cortar esas cadenas que te atan a él. No serás capaz de superarlo hasta que no dejes de aferrarte él.