Buenas noches,
Chic@s se que esto no es un problema del tercer mundo. Os cuento un poco, hace unos años pude salir victoriosa de un trastorno de alimentación, pero aún sigo arrastrando algunas consecuencias, como tener aún 30 kilos de más. Los quiero adelgazar por salud, noto que me ahogo mucho más que antes, sudo más y en general, no me siento yo.
Hace 7 meses que tomo antidepresivos. la cuestión es que hace unos 8 meses me hice pruebas de intolerancia (lactosa, fructosa y sorbitol) porque estaba cada día con mucha distensión abdominal, gases, malestar, fatiga, dolor muscular,etc. Todas han dado positivo (todos por encima de 55 y debajo 65). Los médicos no me han dicho que puedo y que no puedo comer porque según ellos no es tan grave, pues los retortijones que tengo yo por comer media patata pequeña o menos de 1/3 de cebolla no son normales, hasta comer una manzana me hace daño. La cuestión es que yo llevaba hace un año y medio una dieta vegetariana y la verdad a mi siempre me ha encantado la fruta y la verdura. En poco tiempo yo noto que han ido a más. Estoy jodida por tener que volver a comer carne (estoy jodidamente triste por ello), ya que cada vez más ciertas verduras, frutas, cereales y frutos secos me hacen daño.
Se que tengo que ir a un nutricionista pero no tengo como pagarlo. Sólo quiero saber si alguna de vosotras tiene estás 3 intolerancias o conoce a alguien que las padece. ¿Hay algún lugar que pueda acudir?, como una asociación. ¿Hay guías, web o algo que sepa que pueda comer?. Porque todo esto me da mucha ansiedad, y tengo miedo de volver a tener un atracón.
En la seguridad social no hay nutricionistas verdad???
Ir a comer fuera es una odisea. Desde que me hice las pruebas mi estómago esta más jodiod. Adoro el pimiento asado y no he podido comerlo otra vez de los dolores de estómago que me dan.
muchísimas gracias