Estoy viendo que si tengo poca fuerza no voy a servir para este trabajo

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    Anónima on #912167

    Llevo 2 meses haciendo prácticas en una residencia de mayores y he de decir que los abuelicos me gustan, me resulta gratificante ver cómo algunos me han cogido cariño, que me digan que soy muy buena, yo las trato cómo si fueran mis abuelas, les digo cosas para que se alegren y todo eso. Al principio empecé en el turno de tardes y estaba súper agusto porque veía que mis compañeras estaban contentas conmigo, me decían que trabajo cómo una más, que hay otras personas que cuando están de prácticas no se esfuerzan mucho porque cómo no están cobrando les da igual. Vamos que han visto que yo estoy siendo muy trabajadora porque tengo iniciativa y se me nota el interés por aprender.

    Hace poco me cambiaron al turno de mañanas y con las compañeras que hay aquí no tengo apenas feeling, son simpáticas entre ellas pero conmigo no, hay alguna muy borde y asquerosa. Y bueno, el no coger confianza con las ellas es lo que menos me importa, porque al trabajo no se viene a hacer amigos, aún así eso me hace no estar tan cómoda como estaba con las de las tardes.

    A lo que voy, el caso es que hay cosas por las que me estoy sintiendo mal, y es que me doy cuenta que cuando levantamos a un abuelo entre 2, la otra compañera puede hacer más fuerza que yo, y yo lo intento pero noto que me cuesta más, y me sabe mal pensar que por mi culpa la otra compañera se puede hacer daño en la espalda. Yo cuando estaba estudiando el grado medio (atención a personas en situación de dependencia) decía que no quería trabajar en residencias porque no tendría fuerza para levantarlos, pues estoy muy delgada…y la gente me decía que no me preocupe, que es más cuestión de maña que de fuerza, vamos que si tengo poca fuerza no iba a ser un problema, porque más vale maña. Y ahora me estoy dando cuenta que sí es importante tener fuerza, porque veo que en las residencias no siempre se trabaja en parejas, en algunas por falta de personal hay un trabajor sólo para cada pasillo y tiene que apañarselas uno sólo para levantar a abuelos sin ayuda de nadie. En esta residencia en la que yo estoy, se suele hacer el trabajo en parejas pero a los abuelos que son más fáciles de manejar y se tienen en pie, los hace una persona sólo. Vamos que nunca es cómo en el hospital que siempre hacen el trabajo de 2 en 2, aquí hay veces que te toca ir sólo y te tienes que joder. En fin, a mí ahora mismo no me dejan hacer casi nada sola porque estoy de prácticas, y a los de prácticas no los pueden dejar sólos, pero cuando te contratan y ya estás cobrando sé que sí te dejan hacer muchas cosas sólo. El problema aquí es que yo no me veo capaz de hacer yo sola a los abuelos, por mucho que sea a los que son más fáciles de manejar.

    Hoy me ha pasado una cosa que me preocupa muchísimo y le estoy dando muchas vueltas. Al terminar de vestir a una abuelica para levantarla, mi compañera me ha dicho: «la terminas tú y yo mientras voy a empezar con otra». Pues cómo es una abuela que se puede tener en pie pensaba que iba a poder sola, ya que si ella colabora no tengo que hacer yo toda la fuerza para sentarla de la silla. Pues al intentar ayudarle a levantarse de la cama veía que no podía, se me escurría y no iba a poder girarle el cuerpo para sentarla. De suerte que otra compañera que estaba por el pasillo ha venido corriendo y me ha ayudado. De no ser por ella posiblemente se me podría haber caído al suelo.

    En fin…estoy muy preocupada con esto, pienso que si me dedico a esto siempre voy a necesitar ayuda de otro compañero y nunca voy a saber manejar a abuelos yo sola, veo que muchos trabajadores lo hacen, pero yo no me veo capaz. Ahora me estoy echando para atrás y ya no estoy tan segura de ir a llevar el currículum ahí cuando acabe las prácticas, tengo dudas de si realmente valgo o no para trabajar en residencias.

    Después de navidad me quedan sólo 2 semanas para terminar las prácticas ¿Qué hago? ¿Sería mejor que me busque otro trabajo que no sea de tanta carga física? ¿Pensáis que es mejor que no me arriesge a dejar el currículum aquí? Consejos porfavor, estoy muy confundida.


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    Laraop
    Invitado


    Laraop on #912169

    Si te contratan en una residencia y no vas a poder realizar el trabajo vas a durar ahí nada y menos! Mejor busca otra cosa

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    Mati
    Invitado


    Mati on #912172

    Hola Anónima!
    Me ha dado mucha pena el leer tu post porque se ve que te gusta tratar con nuestros mayores y eso es de admirar…
    Ya que te han dicho que más vale maña que fuerza y, por lo que tengo entendido hay tecnicas para manejar a los abuelos…. ¿por qué no aprovechas estás dos semanas que te quedan de prácticas para que te enseñen a manipularlos? Por un lado verás si realmente con técnica es posible y por otro, verán que tienes interés en aprender!
    ¿no tienen sillas, arneses, barras de apoyo o algún elemento que te pueda ayudar?
    No te desanimes, que yo creo que al final conseguirás manipularlos sin que te sientas insegura … porque te digo, es una pena que una persona que tiene empatía y sensibilidad para trabajar con los abuelitos, lo deje porque no se vea capaz…
    Muchos ánimos y ya verás que si consigues seguir en esto!

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    A
    Invitado


    A on #912187

    A ver, la fuerza también se va ganando con el tiempo eh. Si eres muy joven, no has realizado hasta ahora trabajos físicos y no entrenas, es normal que tengas poca fuerza. Pero eso no significa que no puedas mejorar. Puedes apuntarte al gimnasio y decirle al monitor que te haga una rutina personalizada para ganar fuerza. Y si no te lo puede permitir, pues unas mancuernas y vídeos de YouTube que hay muchos. No te vas a convertir en Rambo de un día para otro, pero poco a poco mejorarás. No es algo que no tengo solución. Y con el tiempo, la maña tb influye. Yo que tú no renunciaba a un trabajo que te gusta, encima te has preparado y te dicen que se te da bien. Ánimo y deja el CV, por dejarlo no pierdes nada.

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    M
    Invitado


    M on #912193

    Buenas noches Anónima,
    Trabajo de gerocultora en una residencia, y puedo asegurarte que más del 70% es la técnica de manipulación que empleas, y la fuerza no representa más del 30%. Con el tiempo más a mejorar y ser capaz de realizar todas las transferencias tú sola. Excepto en casos muy concretos, que por rijidez o posición fetal (que se emplean grúas, si o si), se trabaja siempre en pareja, lo normal es ir sola; por eso siempre utilizamos grúas con las personas de menor movilidad o equilibrio, y en las de grandes pesos.
    No te desanimes, que en pocos meses estarás acostumbrada a realizar el trabajo y ganarás confianza, podrás hacerlo sin problema. Lo fundamental es el interés que pongas en aprender, y la actitud con los residentes.
    Deja tu CV en la residencia dónde estás haciendo las prácticas, y manda a otras, tb a centros de día; no te rindas.

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    Kalima
    Invitado


    Kalima on #912212

    Tus miedos e inseguridades te están agobiando, es normal, pero estoy segura de que vas a poder con el trabajo, mi madre pesa 48 kilos y no es una persona de esas que es pequeña pero tiene mucha fuerza y levanta a los abuelos a sus 60 años, es una cuestión de técnica y hay cursos específicos para aprender a mover personas sin hacer demasiada fuerza. Mi hermano es celador y siempre cuenta que la gente se empeña en mover a los pacientes con fuerza bruta y se hacen daño en la espalda.

    Puedes hacer cursos, apuntarte al gimnasio si quieres, pero sobre todo la experiencia y la práctica harán que puedas, lo más difícil de aprender ya lo tienes que es tratar a más personas con cariño y respeto y te juro que eso vale oro.

    Confía en ti misma, date la oportunidad de mejorar y hacerlo bien, también puedes probar a formarte para trabajar de celadora que es un puesto similar y en hospital se trabaja a gusto en general.

    Un abrazo, de verdad que vales mucho más de lo que crees

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    N.
    Invitado


    N. on #918472

    Cómo compañera del gremio te aconsejo:
    Si te gusta y quieres dedicarte a ello, adelante.
    No todo depende de la fuerza física, tenemos muchas técnicas de movilidad y tal que irás adaptando con el tiempo…
    En cuanto a las malas compañeras…. De esas te vas a encontrar hasta en la sopa, pero oye, no todas somos iguales, a mí personalmente me gusta ayudar y enseñar en lo que pueda, ya que yo también he sido nueva y se lo que cuesta… Así que igual que yo habrán miles de compañeras que estarán encantadas en echarte una mano… Sólo tienes que relajarte y no darle tantas vueltas a todo.
    Un abrazo y a por ello!

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    Eva
    Invitado


    Eva on #918473

    Parece como si lo hubiera escrito yo, te entiendo 100% y a mí me pasó ya currando de ello, con lo cual imagina el terror por el que pasé.

    Por mi experiencia no te recomiendo que trabajes en residencias, vas a sufrir mucho.

    Lo de la maña es pura trola, así están todas de jodidas cogiendo bajas constantemente, de la maña que tienen.

    Mucho ánimo decidas lo que decidas.

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    Mn
    Invitado


    Mn on #918492

    Los dos últimos años de vida de mi abuela estuvo en silla de ruedas y había que lavarla y levantarla y hacerle todo. Ella daba algún pasito que aprendió con el fisio tras la ruptura de la cadera y poco más. Durante ese tiempo contratamos a una chica que iba a la casa a lavarla y la manejaba que daba gusto.
    La chica era muy menudita y mi abuela una señora corpulenta. Yo no sé si la chica tenía fuerza o solo maña, pero movía a mi abuela como si no pesara. Así que si ella podía, tú también. Ve aprendiendo todas las técnicas que puedas y ponte a hacer ejercicio para fortalecerte. Con la práctica irás cogiendo soltura y además irás fortaleciéndote y si encima en tus ratos libres puedes hacer algo de ejercicio para coger fuerza pues mejor, pero no dejes que el no tener soltura te haga perder la ilusión por un trabajo que te gusta. Es normal que si te contratan tras las prácticas no puedas hacer lo mismo que alguien que lleve años trabajando, pero eso ya lo saben los que te van a contratar.
    Ánimo!

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    Pe
    Invitado


    Pe on #918524

    En el mòdulo de atención sanitaria te han enseñado las técnicas de movilización de pacientes y además te enseñan higiene postural, una de sus normas básicas es que si no puedes tú sola, pidas ayuda o uses herramientas. No debería ser tan normal en una residencia que l@s cuidadores sol@s levanten a l@s usuari@s, hay herramientas cómo las grúas o simplemente la tabla de transferencia o el disco giratorio que hacen el trabajo mas fácil.
    A la que dice que así estan todas con bajas por lumbalgia, eso es por no hacer la técnica como toca. Ponte algún vídeo sobre transferencias y ayuda a la deambulación y practica. Además de lo que dicen, la fuerza se va cogiendo con el tiempo.

    Saludos

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    Almu
    Invitado


    Almu on #918595

    Hola guapa!!!, yo sí creo que es cuestión sobre todo de experiencia y mañana. Mi padre cayó enfermo hace 2 años y estábamos mi hermana y yo para moverlo, ducharlo, vestirlo… Y yo que soy mucho más grande que él y le sacaba 20 kilos me las veía negras y eso que iba con mi hermana, me destrocé la espalda en 20 días. Contratamos a una interna, mucho más menudita que yo y tela marinera cómo lo manejaba, era como si mi padre no pesara nada. Nos enseñó técnicas, cómo y por dónde cogerlo.. y los fines de semana nos podíamos apañar una sola porque resultaba muchísimo más fácil que antes. Yo sólo te digo que no te desanimes, los abuelos necesitan gente como tú, las residencias son muy tristes y el tener gente profesional que les ayude y les cuide desde el amor, el respeto y la empatía son imprescindibles. Ánimo!!!

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    Furia
    Invitado


    Furia on #918649

    ¿Por qué no te animas y cuando termines este ciclo empiezas uno de animación sociocultural? Si te gusta el trato con las personas mayores, puedes encontrar trabajo de animadora en residencias o centros de mayores. El trato sigue siendo directo porque se trata de dinamizar su vida en la residencia con diferentes actividades, y no tienes que hacer esfuerzo físico para cogerlos.

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Respuesta a: Responder #918595 en Estoy viendo que si tengo poca fuerza no voy a servir para este trabajo
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