FOBIA a las analíticas. Necesito AYUDA!!

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    L on #1011313

    Hola chicas, hoy vengo a contaros mi drama con este tema.

    Resulta que tengo fobia a que me saquen sangre. No me dan miedo las agujas, ni me desmayo con la sangre ni nada de eso. No tengo problema con que me pinchen en la carne (vacunas, inyecciones…) pero no puedo con las venas. Mi movida está ahí, en que me pinchen las venas.

    Llevo muchísimos años sin hacerme una analítica, desde que era niña, por este tema. Y ahora resulta que por motivos laborales tengo por obligación que hacerme una, pero es que no soy capaz. Cada vez que lo pienso o me lo planteo me pongo fatal con ansiedad, llevo días teniendo pesadillas y soñando con el tema y en ningún sueño soy capaz de dejarme pinchar en la vena.

    Me siento gilipollas y ridícula porque parece que soy la única de todos mi compañeros de trabajo, y somos muchos, que no es capaz de hacer algo que hace todos los días mucha gente, pero el miedo me bloquea por completo y me paraliza.

    Por no hablar de que no sé hasta qué punto me puede traer algún tipo de problema laboral en la empresa el hecho de no hacerme esta prueba.

    Necesito experiencias, consejos, ayuda. Algo que me haga ser capaz de afrontar esto.

    Muchas gracias y perdonad el drama.


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    Llum
    Invitado


    Llum on #1011335

    Hola!

    Lo primero de todo no debes sentirte ridícula por algo así.. mucha gente tiene miedo o le da angustia… No te pongas más presión con eso.

    Lo que puedes hacer es trasmitirle esa fobia que sientes a la persona que te va hacer la analítica,de verdad, no serás la primera ni la última persona que lo dice y ellos también te lo agradecerán. Puedes pedir estar echada en vez de sentada, y ellos ya tendrán técnicas de distracción que te ayudará.

    No solo es para esta causa laboral, para mí, es más importante el tema salud.

    De verdad, no debes tener vergüenza en decirles tu miedo, están más que acostumbrados.

    ánimo!!

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1011355

    Tengo la misma fobia que tú y lo peor es que soy médico xD
    Aparte de que yo sí me tengo que hacer análisis muy a menudo por temas de salud
    Mi consejo es el mismo que te ha dado la chica anterior, comentale tu fobia a la enfermera que te atienda y verás que si es una buena profesional, no tendrás ningún problema, yo lo hago siempre y así me evito males mayores, ya no me da ni vergüenza
    Por lo de que te pueda perjudicar en tu trabajo hacerte o no la analítica, a no ser que te requieran hacértela por algún motivo en concreto, dudo muchísimo que te pueda perjudicar en absoluto, los resultados sólo los sabrás tu, el empresario solo sabrá si pasas como apto o no apto para el trabajo que desempeñas el reconocimiento médico

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    Ani
    Invitado


    Ani on #1011454

    Yo de pequeña me desmayaba y la noche antes no dormía de los nervios
    A raíz de hacerme pruebas y tratamiento por enfermedad autoinmune…. ahora soy donante!! Y ni me preocupa siquiera cuando tengo que estar 4 horas con un vial en el brazo
    Lo hice con autocontrol, respirando profundo, intenta soltar tensión y afloja el brazo, relajado. Así es más fácil para ellas pinchar. Cierra los ojos y respira profundo para evitar mareos..o pide que te tumben..verás que puedes superarlo
    Si pude yo ….puedes tu

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    Agustina
    Invitado


    Agustina on #1011483

    ¿No has buscado ayuda psicológica?

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    Eww
    Invitado


    Eww on #1011517

    Creo que lo mejor que puedes hacer es pedir la cita e ir. Y una vez allí explicárselo a quien te saque sangre, o explicarlo por teléfono. Porque igual pueden pedirte que vayas antes y estés allí un rato con una enfermera o algo y te puedas relajar un poco, no sé.

    De todas formas yo iría a terapia para intentar ir parcheando las cosas.

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