¿Funciona el contacto cero?

[Lea]

Lea on 1 de marzo de 2026 a las 22:09 #1207468

Buenas,
Quería saber vuestras experiencias sobre el contacto cero. Realmente, ¿es tan útil como dicen después de una ruptura? Lo digo especialmente en el caso de no bloquear a tu ex porque hayáis terminado de mutuo acuerdo (e intentar tener un trato cordial si os encontráis por casualidad). Sin apenas mandar mensajes o preguntar al entorno, ¿es posible olvidar a esa persona que ya no forma parte de tu vida? Bloquear me parece drástico, sobre todo, cuando no existe la posibilidad de volver a ser pareja por ninguna de las dos partes y ya, ha pasado tiempo desde la separación.

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[A]

A on 1 de marzo de 2026 a las 23:50 #1207505

Si habéis terminado de mutuo acuerdo y no hay movidas entre vosotros, no veo necesidad de hacer contacto cero. Creo que eso se recomienda más para casos en los una de las partes no acepta la ruptura, insiste, guarda esperanzas, y/o se mortifica viendo o sabiendo cosas de la otra persona. Y por supuesto para los casos de maltrato, acoso, etc. Pero en una ruptura respetuosa y si habéis quedado bien, no lo veo. Otra cosa es que aunque hayáis quedado bien tú veas que te hace daño o te afecta saber de él…

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[Z]

Z on 2 de marzo de 2026 a las 01:20 #1207521

Depende del enganche que tengas. Si ya te has desenamorado/desencantado durante la relación pues puedes pasar sin él, pero si te causa dolor es lo mejor.

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[Osos]

Osos on 2 de marzo de 2026 a las 08:40 #1207566

Para mí sí.

Cuando me dejé con mi pareja no hablaba con él porque si ya no me apetecía contarle nada estando con él, ¿qué le voy a contar ahora que no tenemos nada?

Esto funciona así, un día de repente no te acuerda dicha persona.

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[X]

X on 2 de marzo de 2026 a las 08:46 #1207571

Personalmente no veo razón para seguir manteniendo contacto con una ex pareja tras una ruptura, aunque haya sido de mutuo acuerdo. Aprender a dejar ir es lo más sano para pasar página, sí funciona, no es que se te borre la memoria, pero aceptas, decides que esa persona ya no existe en tu vida, y no esperas noticias de algo que ya no existe, por decirlo de alguna forma.

Si lo estás preguntando, es porque o bien aún hay sentimientos por alguna de las partes o bien no está superado del todo.

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[Rapunzel]

Rapunzel on 2 de marzo de 2026 a las 10:39 #1207664

Si él no te contacta a través de esas redes sociales no hace falta bloquearlo. Si no quieres ver sus posts puedes silenciarlo.

Yo creo que si habéis acabado bien no hace falta bloquear.

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[Y]

Y on 9 de marzo de 2026 a las 00:14 #1210450

Todo depende del propósito del alejamiento.
Yo por ejemplo, me mantengo enganchado a la relación que ya terminó y que definitivamente ella ya no quiere restaurar. Me daña cuando
la veo porque me paso mucho tiempo luego repensando todo lo que pasó, en fin que se me un nido la cabeza volviendo a decidir restablecer el contacto cero, lo cual también es casi imposible porque hay hijos de por medio. Cuando logro pasar un tiempo decente sin tener contacto creo que ya la dejé ir pero eso solo dura hasta volver a verla y vuelve el ciclo a comenzar.
Espero que ese no sea tu caso, y como dices que fue una ruptura de mutuo acuerdo, Creo que no hay problema en que mantengas los canales de comunicación abiertos aunque no necesariamente tengas que usarlos. Pero si te hace más mal que bien tener ese contacto y ciertamente no hay ningún interés en común (hijos, negocios, etc.) Pudiera ser una buena idea cerrar del todo la comunicación.

[Autor]

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