¡Hola!
No sabía dónde poner esto, así que aquí va.
Siempre he sido una persona delgada, pero ahora con 44 años empiezo a notar la flacidez, y aunque hago ejercicio y el resto del cuerpo lo veo bastante bien, nunca he conseguido desarrollar la musculatura de los gemelos, y entonces se ven flácidos, algo como las «alas de murciélago» de los brazos, pero en los gemelos. Hasta tal punto que como me ponga unas mini medias de estas que llegan a mitad de gemelo y unos pantalones pitillo, se nota perfectamente, como cuando un pantalón aprieta y sale la lorcilla, pues igual, pero en los gemelos.
¿A alguna os pasa? Por ejemplo, no me cuesta nada «tonificar» los brazos (me refiero a ganar masa muscular y que no cuelgue la carnecita, vaya), el abdomen, los muslos, la espalda… pero en los gemelos da igual lo que haga. ¿A alguna os pasa y habéis encontrado algún ejercicio que os vaya bien?