Me apunto! Hoy mismo he tenido un ataque de pánico, vendría bien hablar con gente que pasa por lo mismo.????
Grupo de apoyo para personas con ansiedad y depresión
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MíaInvitado
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ResponderSandunaInvitado
ResponderYo también, llevo con ansiedad muchos años, con subidas y bajadas. Ahora estoy mejor, aunque tengo momentos y muchas cositas que me quedan por superar. Somos muchas personas las q padecemos esto y lo que hay que hacer es quererse y querer a nuestra ansiedad y tenerla como una amiga, entenderla y así saber cómo llevarla. Es nuestra amiga puñetera, que sale para fastidiar, pero forma parte de de [email protected] fuerza, ansiosillas mías.
JéssicaInvitadoMíaInvitadoHoliInvitado
ResponderYo también llevo 6 meses que he dejado de ser yo misma, he perdido la alegría, la positividad y las ganas de hacer cualquier cosa que me hacía feliz. Es más ahora me hace feliz estar sola en mi cama. No feliz, si no estar tranquila, creo que no pasan dos días seguidos sin llorar. He comenzado terapia porque no me sentía entendida por mi entorno ni amigos ni familia. Ellos solo quieren que vuelva a ser la misma porque consideran que querer es poder. Pero ya no sé cómo hacer entender que me esfuerzo pero no me sale más. Todas las mañanas cuando me levano pienso ¿Habrá acabado ya está pesadilla? Y cuando consigo salir a pasear para coger fuerzas acabo en un banco llorando pensando cuando acabará cuando se pasará todo esto. Porque quiero salir de ello pero no encuentro el camino.
Es curioso no? Vivimos en un mundo en el que lo tenemos todo, y todo nos hace sentir tan vacíos y sin nada.Mucho ánimo a tod@s ???
CoralineInvitadoYleeInvitadoMaryInvitadoSufergoInvitadoMarInvitado -
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