Tienes derecho a sentir lo que sientes y si algo he aprendido en mi terapia psicológica y es que todo lo que estás sintiendo, te está indicando algo.
Tienes que ir revisando poco a poco, el por que no te sientes bien y encontrar la respuesta.
A simple vista da la impresión de que los tríos no son buenos para ti, no es que hayas hecho algo malo, simplemente esa dinámica sexual no es para ti y la única manera en que te has dado cuenta, es exponiendote a esa experiencia.

Hice un trío con mi esposo y una vecina. Comenzamos una amistad y estuvimos tomando en varias ocasiones, al principio me sentí celosa de ella pues mi marido platicaba mucho en ella pero después no se que me pasó que terminé besándola yo y terminamos en la habitación. Mi marido solo veía y yo le pedí que se uniera pero estaba muy borracha, el se revisaba y yo insistí, le dije que aprovechara que le di permiso. Así que ahora me siento mal. El anda muy contento y dice que me ama más. Yo no he querido tocar el tema.

Hice un trío con mi pareja y otra mujer que estamos conociendo. Lo disfrute pero ahora me siento vacia y desorientada. Ahora tengo una preocupación porque antes el hablar de terminar la relación, sentía pánico pero ahora no lo siento.
También tengo miedo de como se desarrolle las cosas de ahora en adelante porque lo amo y tenemos una vida construida pero siento que algo en se rompió en mi.
Podrían darme un consejo, por favor