MILLONES DE GRACIAS A TOD@S!! Os contesto en un rato que estoy trabajando pero sólo deciros que me alivia un monton saber que no soy un bicho raro!!!!

Pues yo no estoy de acuerdo con los comentarios. Entiendo que pueda existir la atracción por otras personas y me parece perfectamente normal, todos tenemos ojos! Pero de ahí a lo que cuentas hay un trecho, y yo pienso que es porque no te llena del todo tu pareja. Y yo he estado en una situación parecida (que no igual) y he acabado con la otra persona y sinceramente, siento que es la definitiva.
Siempre nos ponemos a pensar, que si es el chico perfecto, que si me quiere, que si tiene estas cualidades pero, es que no se trata de eso. Se trata de si tú le quieres, querer de verdad, amor, vamos… Porque querer se supone que sí, porque estas con él, por el cariño que hay y tal. Puedes tener una persona que roce la perfección a tu lado y que, sin embargo, no sientas lo que hay que sentir para pasar la vida a su lado. Y ante eso, no hay nada que hacer, en los sentimientos no se manda.

Ahora que tengo un ratito voy a contestar ya que después de vuestros comentarios y gracias a vosotrs se me ha pasado el 80% del agobio y la obsesión.

Os cuento cn un poco más de detalle, llevo con mi pareja dsd los 17 años y si q es cierto que antes de él hubo varios ya que puede que fuese un poquito precoz, nunca he tenido problema para ligar por suerte y de hecho siempre me gustó mucho jugar al tonteo, evidentemente desde que empecé con mi actual marido corté de raiz cn este tipo de jueguecitos pero creo que a ninguna chica le desagrada que le llamen guapa o le miren con ojos golosos, a no ser que sea excesivo por supuesto. Te da la sensación de seguir siendo atractiva y xa mi es una sensación gratificante. Por supuesto mi marido es el primero que me mira así y por si alguien lo ha dudado quiero pasar toda mi vida junto a él porque le quiero, es el amor de mi vida, lo paso realmente mal cuando no estoy con él aunq si que es cierto que en alguna ocasión necesito desconectar y quedar cn alguna aniga xa charlar, creo q eso es normal y de hecho es algo que falta bastante en mi vida y deberia ponerle remedio.

Lo del tio este de ahora sé de sobra que es pasajero de hecho es un golfo y se de sobra qtiene una en cada puerto a parte de su novia.. Pero hace años antes de estar con mi marido ya me fijé en él obviamente solo y exclusivamente me atraía físicamente, pienso que al volver a tener una conversación con él y tirarme la caña es lo que me ha hecho despertar la imaginación y darle vueltas aunque jamas me plantearía llegar a tener nada con él.

Lo que me raya es lo que comentáis ( y me alegro de no estar sola, ya se sabe que mal de muchos consuelo de tontos) pero sería más feliz y no tendría que hacer estos esfuerzos mentales si no me dieran estas venas de vez en cuando ya que aunque segun decis no deba martirizarme con el tema me cuesta mucho no sentirme un poco sucia por imaginarme teniendo una aventura fuera de mi matrimonio, de hecho me da por pensar lo que ya he leído en un comentario que es que si me fijo en otro es que no quiero realmente a mi marido y aunque me niego a aceptar eso realmente aveces hasta pienso si es por eso o no.. La verdad que cuando me ocurre( por suerte suele pasarme alomejor una vez al año como mucho) lo paso tan mal, me siento hasta como si estuviera cometiendo una casi-infidelidad es horrible.. Pero estoy viendo que esto me va a seguir pasando xq es algo que esta dentro de mi que me gusta sentirme atractiva y hasta deseada x otro aunque yo no quiera realmente nada mas con nadie que con mi marido..

Es un debate complicado verdad?? Que hacemos?? No hay forma de evitarlo a no ser que me vaya al monte a vivir apartada del resto de civilización!! XD

Gracias y mil gracias por cnt a tod@s, ayudais un montón!

Buenas noches, te escribo desde el móvil antes de dormir, lo digo por los posibles fallos ortográficos o de puntuación…
La mente es muy complicada, y quienes saben más de la mente son los que más la han «sufrido». Te escribe alguien que ha sufrido de ataques de ansiedad 15 años, que ha conocido y queda todas las semanas con amigos que hizo en su viaje, gente con esquizofrenia, bipolaridad, asperger…
Ahora que me he presentado te cuento como se salen de estas cosas, sobretodo de temas obsesivos, y como funcionan…
La mente no la controlas tu al 100%, da igual que hagas meditación, mindfullness o el pino puente, y los pensamientos fluyen a través de ella, unos son nuestros, otros son más suyos, pueden responder a algo subconsciente o a algún instinto, pero no son voluntarios.
Estos pensamientos tienen un funcionamiento básico estándar, cuanto más te opones a ellos, cuanto peor los mires y mientras sean el enemigo, se harán más fuerte y agresivos, si quieres dejar de rallarte deja de tenerlos en cuenta, aceptalos cómo lo que son, pensamientos, pensar no hace a la gente mala, la maldad no se piensa, se hace, nadie es malo por pensar nada, no existe la infidelidad pensativa, tu la has llamado emocional pero has dicho que quieres a tu marido, emocional no es entonces, es solo un pensamiento que obedece a dios sabe que… Le pasa a todo el mundo, si quieres una teoría te doy una estupenda, la raza humana como animal se basaba en la combinación genética, esto es así, en la prehistoria no había parejas, solo sexo entre distintos individuos, a eso se le llama instinto. El instinto no te lo quitan ni en un colegio de monjas, es más, allí lo reprimen, y muchas salen de allí desbocadas, a mi me tocó uno de curas y me falto tiempo para bajarme la bragueta cuando salí de el, cuanto más reprimes más aumenta, no luches contra tu pensamiento, asimilalo, dejalo pasar, si lo intentas oprimir y lo ves como algo malo, aumentará exponencialmente, hasta que no puedas más y termines haciendo algo que en realidad no quieres hacer, y entonces si que te sentirás mal, da igual lo que diga el pensamiento, por el motivo que sea, lo importante es lo que hagas tu y lo que diga el corazón, un saludo y disfruta de la vida que es muy corta para perder el tiempo con pensamientos automáticos.

Gracias Alejandro, me parece muy interesante tu explicación.. estoy totalmente de acuerdo contigo en lo de que cuanto más te obsesionas con algo peor lo ves y más grave te parece y encima si no lo hablo con nadie por vergüenza todavía peor, lo que pasa es que realmente los primeros dos, tres días me cuesta muchísimo aceptar estos pensamientos como «normales», yo tb salí de un colegio de monjas y con 14 años me desboqué hasta que conocí a mi marido pero fueron 3 añitos un poco fuertes.. quizás entre el colegio y las pelis de Disney se me metió en la cabeza que sólo se puede tener ojos para un solo hombre y no basta con tener el corazón..

Kikai efectivamente he recalcado lo de «golfo» quizás para explicar en éste caso, que no siempre, que ha sido sólo una atracción física que ni siquiera puede ser eso ya que en mi mente siempre tiendo a idealizar a los hombres y realmente cuando los tengo delante me digo «pues realmente no me atrae tanto» en mis pensamientos siempre son mejores de hecho me pasa aveces que sueño con alguien (lo de soñar con gente me pasa mucho) y en mi sueño es perfecto, me hace preocuparme y cuando le tengo delante me digo ¿pero qué c**? es curioso que en mis sueños muchas veces me ha pasado que les he rechazado por mi marido haciendo un esfuerzo enorme, es impresionante lo que la mente puede hacer hasta en sueños intento serle fiel.

Lo uso para mentalizarme, me viene bien sacarles defectos para calmar mi «obsesión» (es un poco fuerte llamarlo así), en este caso es un golferas y eso a mi no me gusta (o eso me digo, alomejor es lo que me llama la atención pero prefiero verlo como algo negativo), en otros casos han sido tios que posiblemente no tuvieran nada malo pero yo buscaba cosas como por ejemplo, tiene novia , no tiene nada que ver conmigo, algún defecto físico, nunca se liaría con alguien como yo etc sólo y unicamente para intentar bajar mi atracción pasajera, no sé si me funciona o no pero es un ejercicio mental que intento para que se me pase esa atracción.. igual es una estupidez y por ejemplo en este caso si yo estuviera soltera me daría igual que fuera un golfo ya que para echar un polvo en un determinado momento puede darme hasta igual..

¿Cómo veis esto?

GRACIAS!