Iniciarme en el Yoga !!

Inicio Foros Vida Sana Salud Iniciarme en el Yoga !!

  • Autor
    Entradas
  • YOMISMA
    Invitado
    YOMISMA on #321529

    Me encantaría empezar a practicar yoga e iniciarme poco a poco en casa. Menpodeis dar enlaces, sitios que visitar online, consejos, experiencias .etc…
    Gracias preciosas

    Responder
    Nat
    Invitado
    Nat on #321745

    Yo uso mucho dos canales de Youtube:
    – Brenda Medina
    – marina huedo
    Y como consejo, aunque no te salgan las cosas, no dejes una rutina a medias ni abandones, porque el cuerpo se tiene que ir acostumbrando.
    Yo por ejemplo, lo que hacía al principio es coger un vídeo/rutina y hacerla durante dos semanas, así vas viendo como cada día mejoras un poquito.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
Respuesta a: Iniciarme en el Yoga !!
Tu información: