La verdad pienso que esto debe ser una broma, porque me cuesta creer que tu compañero haya tardado 6 meses en llevarte a la cama, a no ser que también lo hayas engañado al ocultarle que tenias novio, y por eso tal vez él pensó que quizás podría llegar a tener algo serio contigo, y no quiso presionarte de entrada para que no creyeras que solo buscaba acostarse contigo, ya que de haber sabido que estabas de novia, estoy seguro que no se hubiera prestado a jugar contigo a los enamorados durante 6 meses, sabiendo que no ganaría absolutamente nada con ello porque tu estabas de novia.
Otra cosa que me parece ilógica es que digas que no sentías culpa porque creías que no estabas engañando a tu novio al estar manteniendo una relación amorosa con tu compañero de trabajo, con quien admites haber compartido besos y caricias entre otras cosas, por lo que el sexo fue simplemente la consecuencia de lo que tu considerabas como un juego inocente, entonces es ilógico que sientas culpa por haber hecho algo, que realmente deseabas hacer, ya que el besar en la boca a otro hombre que no es tu novio, es un acto de infidelidad porque ese tipo de beso, esta reservado para alguien con quien se comparte un alto grado de intimidad, ya que no creo que para ti sea normal besarte con otros hombres como te besas con tu novio, por lo cual no puedes decir que el haberte besado con tu compañero, no te genero ningún sentimiento de culpa, porque de hecho sabes perfectamente como se sentiría tu novio al saber que te besas con otro hombre, y si eso no te genero ningún tipo de culpa, resulta poco creíble que digas que no puedes con la culpa después de haberte acostado con tu compañero.
Quizás la culpa que crees sentir sea por otra cosa, porque estoy muy seguro que no te sientes culpable por haberle sido infiel a tu novio.