La monitora del gim me dice delante de todos que coma menos

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  • Lolita
    Invitado
    Lolita on #882421

    Me he apuntado al gimnasio este mes de septiembre con la intención de perder algunos kilos, pero me está costando ya que no estoy acostumbrada a hacer deporte.
    El día 1, una monitora que es la encargada de las clases a las que asisto, nos pesó y nos dijo el índice de masa corporal y toda esa historia.
    La verdad que parecía simpática, me dio unas pautas de alimentación, cosas que debía comer más y otras evitar.
    Ayer, nos hizo seguimiento de la primera semana y no solo no he perdido, sino que he cogido un par de kilos más. Se ve que le molestó y puso mala cara, pero no me dijo nada.

    Después fuimos a dar la clase y como a la mitad, se dirigió a mí diciéndome que le diera más caña, que lo que tenía que hacer era ponerle más ganas y comer menos. Pasé mucha vergüenza, hubo algún hombre que le río la gracia y ahora no sé si dejarlo.
    Hoy no me he atrevido a ir por lo mismo y encima ayer con la ansiedad me puse hasta arriba de chocolate.
    Me ha hecho sentirme muy mal.


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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #882453

    Menuda payasa y menuda cuñada la monitora. Pon una queja al centro si puedes, que se ha pasado 3 pueblos.

    Ánimo y que no te quite las ganas de ir a hacer deporte si es lo que quieres, nadie tiene derecho a opinar sobre lo que comes o lo que pesas gratuitamente, si acaso tu médico o tu nutricionista por petición tuya,y nunca para ponerte en evidencia o con mala fe.

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    Agustina
    Invitado
    Agustina on #882455

    Vete a un gimnasio de toda la vida de los que no andan con esas memeces de adelgazar.

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    Lillan
    Invitado
    Lillan on #882459

    Vaya imbecil y bocazas !!!
    Yo le pondría una queja y dejaría muy claro que me cambio de centro por la actitud de esta tía.
    Y luego me cambiaría de gimnasio.
    ¡ no te desanimes!
    Un abrazo

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    Mar
    Invitado
    Mar on #882464

    Buenas, como han dicho en otros comentarios, yo le pondría una queja y me cambiaría de gimnasio. Es inaceptable que diga algo así. Si vas a hacer deporte que sea en un lugar donde te encuentres a gusto. También te recomiendo aunque esto ya es a título personal que no te centres en adelgazar porque el deporte tiene muchos más beneficios y quizás si lo enfocas así, pensándote todo el rato etc te de más ansiedad. Además lo del peso es relativo, ganamos y perdemos peso todos los días con el líquido, masa muscular etc. Independientemente de eso, no le hagas ni caso a esa tipa y ponle una reclamación . Yo también voy a apuntarme a gym porque quiero estar más activa y desde luego si me dicen algo así chao pescao y me busco otro. Saludos y ánimo ❤️

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    Adela
    Invitado
    Adela on #882483

    ¿Y no le dijiste nada? Un «tú estás aquí para entrenarme, si yo como más o como menos a ti no te importa» a tiempo puede hacer milagros-

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    Wlly
    Invitado
    Wlly on #882500

    No se pero creo que una monitora de gym aunque tenga idea de nutrición no debería llevarte, para eso mejor un endocrino y un nutricionista que sepa de VERDAD como hay que perder peso, que por su puesto no es comiendo menos, ya que el cuerpo va fluctuando al cabo del mes y más siendo mujer, que las hormonas juegan un papel importante. En el tema de los quilos ganados puede ser masa muscular o retención de líquidos por lo mentado antes, de todas formas para ir viendo si va siendo efectiva la manera de nutrirte + el gym lo suyo son las medidas.Si puedes poner una queja como te han dicho mejor y si te quieres ahorrar lio cambia de gym o busca un monitor especializado en perdida de peso sana. Ánimo 💪💪

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    N
    Invitado
    N on #882515

    Yo me quejaría al resposable/dueño del gimnasio y después me cambiaría. Que sepa que por la incompetencia de sus empleados está perdiendo clientes. Al gimnasio se va a hacer ejercio, el perder peso ya es un objetivo personal, y nadie tiene porque decirte nada sobre si engordas o no.

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    Julia
    Invitado
    Julia on #882544

    Yo pondría una queja y personalmente a mí ese tipo de clases no me gustan.
    Te recomiendo que vayas a clases normales, me refiero que ni te pesen ni nada de eso, eso lo puedes hacer tú en casa, vete a clases de elíptica por ejemplo, body pum, lo que te guste!!!! Pero sin esa presión de ver lo que adelgazas o no.

    Yo por ejemplo voy a elíptica 3 veces a la semana, y ahora voy a probar alguna clase que se trabaje fuerza y combinar, ahora me enfoco en la flacidez que se me ha quedado jajajaja pero vamos que no me presiono, aquí se trata de ser constante y poco a poco irás viendo cambios. Yo ya no me peso porque ya he adelagazado bastante pero así, sin presión, comiendo de todo variado y sano, pero también dándome mis caprichos de vez en cuando. Me pesaba en mi casa una vez al mes, nada de pesarse cada semana ni cosas así, al principio bajarás «rápido» o suele ser así, luego igual algún mes te quedas estancada, otro bajas otro poquito…y ya está A TU RITMO!!!!! Lo importante es ser constante y mantener hábitos saludables, pero como te digo permítete darte un caprichito, si sales a cenar por ejemplo come lo que te apetezca, si el resto de días comes normal eso no te va a hacer engordar ni nada, que estamos aquí para disfrutar coño!!!!!

    Esa monitora es una gilipo***

    Tú puedes,que esto no te desanime

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    Naia
    Invitado
    Naia on #882738

    Dile que se compre una bolsa de educación…. que a ti, su opinión, te importa una mier…..

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Respuesta a: Responder #888834 en La monitora del gim me dice delante de todos que coma menos
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