Vete a un gimnasio de toda la vida de los que no andan con esas memeces de adelgazar.

Buenas, como han dicho en otros comentarios, yo le pondría una queja y me cambiaría de gimnasio. Es inaceptable que diga algo así. Si vas a hacer deporte que sea en un lugar donde te encuentres a gusto. También te recomiendo aunque esto ya es a título personal que no te centres en adelgazar porque el deporte tiene muchos más beneficios y quizás si lo enfocas así, pensándote todo el rato etc te de más ansiedad. Además lo del peso es relativo, ganamos y perdemos peso todos los días con el líquido, masa muscular etc. Independientemente de eso, no le hagas ni caso a esa tipa y ponle una reclamación . Yo también voy a apuntarme a gym porque quiero estar más activa y desde luego si me dicen algo así chao pescao y me busco otro. Saludos y ánimo ❤️

No se pero creo que una monitora de gym aunque tenga idea de nutrición no debería llevarte, para eso mejor un endocrino y un nutricionista que sepa de VERDAD como hay que perder peso, que por su puesto no es comiendo menos, ya que el cuerpo va fluctuando al cabo del mes y más siendo mujer, que las hormonas juegan un papel importante. En el tema de los quilos ganados puede ser masa muscular o retención de líquidos por lo mentado antes, de todas formas para ir viendo si va siendo efectiva la manera de nutrirte + el gym lo suyo son las medidas.Si puedes poner una queja como te han dicho mejor y si te quieres ahorrar lio cambia de gym o busca un monitor especializado en perdida de peso sana. Ánimo 💪💪

Yo pondría una queja y personalmente a mí ese tipo de clases no me gustan.
Te recomiendo que vayas a clases normales, me refiero que ni te pesen ni nada de eso, eso lo puedes hacer tú en casa, vete a clases de elíptica por ejemplo, body pum, lo que te guste!!!! Pero sin esa presión de ver lo que adelgazas o no.

Yo por ejemplo voy a elíptica 3 veces a la semana, y ahora voy a probar alguna clase que se trabaje fuerza y combinar, ahora me enfoco en la flacidez que se me ha quedado jajajaja pero vamos que no me presiono, aquí se trata de ser constante y poco a poco irás viendo cambios. Yo ya no me peso porque ya he adelagazado bastante pero así, sin presión, comiendo de todo variado y sano, pero también dándome mis caprichos de vez en cuando. Me pesaba en mi casa una vez al mes, nada de pesarse cada semana ni cosas así, al principio bajarás «rápido» o suele ser así, luego igual algún mes te quedas estancada, otro bajas otro poquito…y ya está A TU RITMO!!!!! Lo importante es ser constante y mantener hábitos saludables, pero como te digo permítete darte un caprichito, si sales a cenar por ejemplo come lo que te apetezca, si el resto de días comes normal eso no te va a hacer engordar ni nada, que estamos aquí para disfrutar coño!!!!!

Esa monitora es una gilipo***

Tú puedes,que esto no te desanime

Hoja de reclamaciones hija! Piensa q si sino seguirá haciéndolo mas veces! Este frustrada porque no bajaste y se lo toma como algo personal. A parte de neura , sinvergüenza y gordofobica! Animo y caña!!

Pues a ver, intenta visualizar está situación desde fuera de tí, para tomar decisiones.
Cuál es tu objetivo: perder peso y tonificar supongo.
Imagina que tienes este objetivo con tu niña interior, cómo lo lograrías? Con qué actitud lo afrontarias?
Tu crees que verte a ti misma como una víctima de una monitora cruel?
Tienes que ser capaz, ante estas situaciones, de ver más allá y ver lo positivo, y volviendo al objetivo para tu niña interior, tienes que entender que lo que te dice la monitora es que ERES CAPAZ DE HACERLO MEJOR, HAZLO! VAMOS QUE TU PUEDES!!

Hola!!

Yo claramente me daría de baja y explicaría bien el motivo poniendo una queja y una reseña en Google Maps. No tiene ningún derecho a hacerte sentir mal y tú estás en tu derecho de quejarte e irte con la cabeza bien alta. Si no tienes más remedio que quedarte en ese gimnasio, sigue a lo tuyo y no dejes que te afecten los comentarios de gente tan amargada. Si vuelve a decirte algo le contestas delante de todos.