Siento por lo que estás pasando.
A mi parecer él ahora no se ve capacitado para estar contigo. Y antes de acabar peor, o por si te recuperas y se arrepiente, o porque no quiere herirte más, no se atreve a cortar contigo. Además quizá se esté dando a sí mismo la oportunidad de salir de la relación y seguir su camino. Solo él conoce las razones es reales, pero en cualquier caso debes ver esto como una oportunidad para ti. Sinceramente veo ante ti la oportunidad de salir más fuerte, segura y reforzada en todos los aspectos. Sé que ahora te puede resultar muy difícil verlo así, pero si confías en la experiencia que humildemente me han proporcionado varias rupturas con dependencia, te aseguro que el aprendizaje que adquieres para el futuro es valiosísimo. Creo con todo mi cariño que es el momento de centrarte en tu bienestar (estar-bien). Ponerte como la persona más importante para ti, en primer lugar y como prioridad. Hacer terapia, buscar apoyos, diversificar tu mundo, y proporcionarte bienestar positivo. Ojo, no es un camino llano y sencillo, a pesar de lo que parezca. Lo primero que explican los psicólogos al iniciar la terapia es que no será fácil y te pondrá en situaciones incómodas para ti. No es buscar siempre tu comodidad, sino aquello que para ti es bueno y que en el futuro habrá sido bueno. Mejor con ejemplos:
Pequeños grandes pasos al principio como arreglarte, salir a dar un paseo, visitar a un familiar o amigo, hacer la compra, apuntarte a un grupo/clases/gym…
Apóyate en las personas. Habrá momentos malos, pero recuerda siempre (te lo puedes escribir) que esos momentos son parte del proceso de evolución y bienestar. Que hay que poner todo de tu parte para sacudírselos y volver a dar pasos. Con ese chico no has estado saliendo mucho tiempo. Más pronto de lo que te pueda parecer dejará de doler y te resultará indiferente (para ello contacto cero). Por qué te digo ésto? Porque creo que debes empoderarte. Ésto es, que tomes las riendas de tu vida. Que no seas una marioneta a los deseos de los demás, sino que tus pies caminen por donde quieres pisar (que es bueno para ti). Analiza qué es bueno para ti. Una relación dependiente en la que tú buscas en la persona incorrecta que te dé amor y vas detrás sin importar cómo te sientes y si eso está siendo bueno para ti y te está aportando cosas buenas, o una vida en la que tú eres la protagonista, te gustas, te mimas, te cuidas, te aportas comida saludable y ejercicio y relaciones positivas…? Puedes hacerlo. Está en tu mano. Mucha fuerza.
