Yo tenía ese problema y la psicóloga me hizo ver que aguantaba un montón de cosas haciéndome la fuerte y que esas emociones mal gestionadas después salían en los momentos más inoportunos. Revisa tu comportamiento a ver si encuentras algo así. Yo en cuanto dejé de callarme muchas cosas y empece a ser más asertiva mejoré un montón

Fíjate que yo lloro hasta por las cosas positivas, no soy capaz de aguantar las lagrimas y se me corta la voz. Hasta a veces si intento cantar alguna canción que me resulte emotiva soy incapaz. Como te han dicho arriba se llama Persona de alta sensibilidad (PAS) y yo no me avergüenzo la verdad, soy como soy y a mi marido le parece adorable, quizás no cuando discutimos pero soy así con todo que se le va a hacer. Espero que sepas encontrar tu voz y poder expresarte como quieres y a tu pareja simplemente explícale como eres, que no es por chantaje ni por drama simplemente te afectan los sentimientos de una manera diferente a la suya.

Lily no puedo estar más en desacuerdo. Aquí una de 41 años que es así, finalmente he conseguido ponerle nombre PAS, eso me ha servido para ver que cumplo un patrón, odio llorar en publico, no te lo puedes imaginar, pero cuando más pienso en no llorar antes exploto,no es nada agradable cuando sabes que vas a tener esas reacciones por las personas que lo presencian, que ojo lo entiendo cuando pasa a menudo (si fuera manipulación sería de uvas a peras no por todo)hay gente que expresa sus emociones encontradas gritando, callando, dando una vuelta…a mí la frustración me sale por los ojos en forma de lágrima y cuando más contengo para q no me miren más soponcio me da…he llegado a plantearme si no será algo de depresión, no consigo que los trucos mencionados me funcionen…en fin…que no lo hacemos adrede para manipular o chantajear(desconozco tu amiga) si supieras cuánto lo detesto…ni el psicólogo me ha funcionado.