Hola. Esto es algo que voy a comentar con mi psicóloga pero quería saber si a alguien le ocurre lo mismo.
Tengo un mal hábito enorme que es que casi siempre pido comida a domicilio en vez de hacerme algo yo. Aunque lo pueda pagar, sé que es un gasto innecesario y tampoco es bueno para la salud.
Más de una vez me he visto teniendo que pedir dinero para urgencias porque malgaste tanto que me quedaba casi a nada a finales de mes.
No sé realmente por qué me pasa. Físicamente hago el mismo esfuerzo comiendo cosas caseras que compradas. Creo que tiene más que ver con el tema psicológico, la satisfacción de comer algo rico en plan «por lo menos me doy este gustazo», la pereza y el esfuerzo enorme que me supone muchas veces tan solo pensar en cocinar (e irónicamente es algo que me gusta), si ya hay que salir a hacer la compra peor aun.
Casi siempre pido mis compras también a domicilio por eso mismo. Sigue siendo a domicilio, pero al menos son cosas frescas y sanas en vez de a lo mejor una pizza.
Cuando estoy comiendo lo que pedí casi siempre acabo sintiendome culpable en plan «no deberia haber comido eso/tanto», «no debería haber pedido», «deja de malgastar», «no sabes cuidarte», etc…
Algún consejo?