Parece un cliché, pero sólo necesitas tiempo. Estás en el buen camino, y has hecho todo como se debe. Sólo tienes que aguantar. El malestar es normal, e irá remitiendo poco a poco. Y empezarás a tener momentos mejores y momentos peores, y poco a poco, habrá cada vez más momentos mejores. A lo mejor ahora no tienes fuerzas, pero cuando las encuentres, ocupar tu tiempo en cosas que te gustan puede ayudar. Apuntarte a algunas clases, por ejemplo. Y algo que siempre ayuda mucho es el deporte, por el tema de las endorfinas y tal. Un besazo muy gordo ? ? ?
Maltrato psicológico?
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PZInvitadosayaleInvitado
Has pensado acudir a un psicólogo especializado aunque sea solo para probar? No hace falta que acudas mas que para que te ayude con herramientas que hagan más llevadero lo que te queda por delante y sobretodo, te ayude a no bloquear lo malo, por que ahí está la trampa.
confusaInvitadoHola Chicas.
Sayale, si voy a un psicólogo ya, estoy en ello. También al psiquiatra (estoy con antidepresivos y ansiolíticos)
La cuenta ya la ha cerrado el. yo he borrado su número de teléfono también. Pero claro, duele, y mis 34 años me pesan, y sigo enamorada (o enganchada a pesar de todo…)
Luego de mis dos mejores amigas, una me ha dado de lado (ha empezado con un chico, en noviembre, y esta exclusivamente con el) además de que sabe todo y pasa de mi bastante. Yo cuando ella estaba sola le decía que se viniera con mi ex y sus amigos, y ella yo creo que quiere seguir yendo con ellos a todos, le interesan más que yo, desde luego. y eso también me está matando, porque la otra vez me apoye mucho en ella.
Es muy duro, más de lo que yo pensé que sería.
Os doy muchos besosPZInvitadoUf, vaya amiga, normal que te sientas mal también por eso. El psicólogo te va a ayudar mucho, más que el tratamiento de pastillas, ya verás (aunque las pastillas también cumplen su parte importante). Verás cómo sales poco a poco. Lo bueno es que tu familia te apoya, y aunque ahora en el tema de las amigas estés regu, siempre puedes hacer más amistades con las que salir y hacer cosas. No en plan reemplazar una amiga con otras, más bien para buscar evasión. Un besito muy gordo y mucho ánimo ?
sayaleInvitadoEsa «amiga» mejor lejos. Y aunque parezca raro, no lo es, grandes amigos que luego deciden que no les compensa hacer sacrificios por seguir quedando con según que gente en los tiempos malos. No tiene que ver contigo ni con tu valía si no con la suya propia.
Solo quería darte ánimos de nuevo en este camino tan duro en el que estás. Decirte que vales mucho, pero sobretodo vales mucho más de lo que crees y de lo que te ha hecho creer tu ex. Date tiempo para curar.
MariángelesInvitado¡Madre mía! ¿Cómo vas a ser tú el problema? El problema, y gordo, lo tiene él y hasta podrías denunciarlo.
Ya sé q no es fácil y q te va a costar un montón pero pasa de él y VIVE.
Cuéntaselo a tu psicóloga para q te ayude y apóyate en tu familia y amig@s.
Un abrazo y ánimoconfusaInvitadoPues nada, ya si que no tenemos relación de nada. Mi «amiga» sigue pasando de mi, aunque se lo dije y exprese como me sentía. El metió todo lo que quedaba mío en su casa en una caja y s ela mando a mis padres. y así, de esta forma tan triste, hemos terminado del todo. Me siento una mierda bien grande, mucho. Pero bueno, es lo que hay. Con 34 palos tengo que empezar de cero… hoy tengo psicologa, a ver si puede ayudarme, porque de verdad que no salgo del bucle… en fin.
Gracias a todas de nuevo -
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