Como no des mas contexto…..

Que alguien se haga la víctima en cada discusión no es normal. Y no entiendo que digas que todo iba bien si pasaba eso.

Por otra parte, si alguien te deja lo único que hay que entender es que no quiere estar contigo. Y esa es una razón suficiente como para aceptarlo y dejarle marchar.

Nadie quiere estar donde no le quieren.
Así que recoge tu dignidad y deséale lo mejor.
Puedes dar gracias porque haya dejado la relación.
Lo poco que has contado es suficiente para intuir que es un manipulador.

Falta más contexto, pero por lo que cuentas se puede intuir que esa relación «que iba aparentemente bien» no era para nada buena. Tú ex parece que era el típico manipulador que le come el cerebro a su víctima, incluso puede que hayas sido víctima de maltrato psicológico sin haberte dado cuenta.
Como seguir?? Ahora mismo están en pleno duelo, es normal que sientas que no saldrás nunca, pero créeme, se sale!!! Te hará falta terapia, trabajo en ti misma y verás como poco a poco te irás dando cuenta de cosas , hasta que llegue un momento en el que pienses «menudo favor me hizo dejándome».
Si quieres te cuentoo que me pasó a mí, después de una relación de 5 años, en la que no era feliz, él me machacaba continuamente y yo me aferraba como a un clavo ardiendo convencida de que si me dejaba sería el fin de mi vida. Y spoiler, me dejó él por otra (después de años machacando con que yo le dejaría por otro, que le pondría los cuernos, montándome pollos cuando quedaba con mis amigas porque eran unas «frescas»). Lo pasé mal, sí, toqué fondo. Pero con terapia y trabajo eni autoestima hoy puedo decir que fue lo mejor que me pudo pasar!! Que a partir de ahí solo me ha ido a mejor en todos los sentidos.a saber que hubiera sido de mi si no me hubiera dejado, tenía tal dependencia y tal falta de autoestima que seguramente nunca hubiera dado el paso y habría seguido toda la vida con un manipulador. así que créeme, se sale y se sale mucho mejor. un abrazo

Estoy de acuerdo con que falta contexto pero yo voy ad arte otro punto de vista:

Hace unos años me dejó mi pareja con la que llevaba 3 años. COMPLETAMENTE INESPERADO para mí, fue un palo muy duro y me sentí como tú describes, incapaz de seguir con mi vida como si nada cuando yo creía que las cosas iban bien. Ni siquiera me echó la culpa de las discusiones, simplemente me sacó de su vida. Yo me quedé rota y desconcertada. Y fue porque simple y llanamente se había desenamorado y no quería estar conmigo. Algo muy lícito pero tremendo para quien lo vive.

Hubo contacto cero desde el primer día, pero lloré durante meses. Era incapaz de ir a los lugares que habíamos compartido, me daba pánico encontrármelo por la calle. Las pocas veces que lo vi, me daba la vuelta llorando. Estuve triste, encerrada en casa, viví un duelo muy duro porque para mí la noticia había sido una sorpresa. Pero un año después o así, empecé a ver la luz, y me recuperé.

Han pasado 9 años, lo recuerdo como una de las peores épocas de mi vida, pero ahora tengo otra pareja, estamos formando una familia y aunque creí que nunca se me iba a pasar ese dolor, hoy en día no volvería con él ni loca. Lo superarás.