No das información del grupo: cómo está organizado y gerarquizado, metodología, profesionales que moderan, etc.
Si son reuniones de particulares sin supervisión profesional, mi recomendación es que salgas de ahí, esa situación es una bomba de relojería que te hará más mal que bien. Que hayas pasado una situación dura y horrible y la hayas superado no quiere decir que tengas los conocimientos y herramientas para menejar y guiar a otras personas en una situación similar.
Los problemas de salud mental se arreglan apoyándose en tres pilares:
– voluntad (hay quien no quiere hacer nada o salir del pozo)
– orientación y apoyo profesional (especialistas en los que se confíe e indiquen el camino)
– medicación (que apoya a lo anterior).
Suerte!

Soy la autora. Pues es un grupo de Facebook en el que participan personas con ansiedad o depresión, o que la han tenido. Hay veces en las que postea gente pidiendo alguien con quien hablar, y así fue como contacté con esta señora. Le dije que se desahogará si lo necesitaba y como me dijo que su hijo también está enfermo y que eso la tiene destrozada, busqué por internet una asociación en la que psicólogos voluntarios ayudan gratuitamente y le pasé los datos, y me dijo que su hijo no quería ir porque estaba lejos de su casa. Luego otra asociación más cerca pero que no le gustó la gente que había. Ayer cuando me habló de las ideas suicidas le aconsejé el teléfono de la esperanza y me dijo que ya ha llamado y que no te ayudan que sólo escuchan. Y actividades fuera de casa tampoco por la fobia social y las inseguridades que tiene. Psicólogo privado tampoco porque no tiene dinero para pagarlo, y está con la idea fija de que está mal porque está sola y que si tuviera a alguien sería distinto. Me decía varias veces que ojalá tuviera una amiga, me pareció que lo decía para ver si yo la invitaba a quedar, pero no quiero porque está en esa actitud de que su vida ha sido horrible y no sale de ahí, y temo que si quedo con ella me afecte a mí, de hecho ayer me quedé hecha polvo cuando me dijo lo de las ideaciones suicidas, le dije que por favor no pensara en eso, que siempre se podía hacer algo para mejorar, y volvió a decir que mientras siguiera sin nadie no iba a poder. Sé que no está bien que no acepte ninguna de las ayudas profesionales que le he sugerido pero me siento culpable si la dejo de lado porque me ha dado a entender que no tiene absolutamente a nadie, yo soy demasiado sensible y empática y estoy afectada.