Sigue con la psicóloga. Intenta no darle muchas vueltas a los errores cometidos y procura avanzar. Porque una vez te operen no creas que será la solución definitiva, tienes que mantener unos hábitos saludables. Intenta aprovechar para reeducarte en esos hábitos porque si no, la operación no te va a servir. Muchos ánimos.

Holaa! Me opero en septiembre, lo que te puedo decir que me ha funcionado para seguir esperando es seguir muchas cuentas de personas que hayan rebajado con la operación, los busco en Instagram como #vsgcomunity al verlos me recuerdan que estoy cerca y me calma, trata de comer saludable, aunque sea mucho pero saludable, así subes menos de peso y otra cosa que me ha funcionado en cuarentena es ver series que no había visto, así me distraigo y pienso en otra cosa y no como, en estos días lo importante es buscar lo que sea mejor para cada quien, te recomiendo que lo intentes, en mi país la operación es súper costosa, aquí tienes que esperar para poder juntar el dinero porque los seguros médicos no la cubren, entonces buscamos mecanismos para esperar más fácil. También te recomiendo que busques a ver si encuentras en Instagram grupos de apoyo cerca de ti de personas que se hayan operado o se vayan a operar, ahora por el coronavirus todos los grupos están en línea, yo soy parte de uno y es súper bien, porque es cierto que aún con la psicóloga en línea uno se desespera y quiere comer, pero la psicóloga está un día a la semana, el grupo está ahí contigo todos los días y son un grupo de personas que te entienden porque están en la misma situación, ojalá encuentres uno en tu país y te funcione, te deseo lo mejor.

ÁNIMO CAMPEONA!! Vas a poder con ello, y llegará la operación!

Todo llegará! Mucha fuerza cielo!!

Pues deberías primero trabajar en tu salud mental porque esa cirugía no va a hacer que adelgaces si tú no aprendes a comer sano , no demasiado y hacer ejercicio. Yo he bajado 40 kg por mi misma en 6 meses , aprendiendo a comer sano Y haciendo ejercicio todos los días 1h . Ha sido un camino difícil pero con constancia se consigue. Me di cuenta de que la adiccion a la comida es el gran problema , si se resuelve lo mental bajarás de peso .

Buenos días.
Cómo paciente operada de cirugía bariatrica (tubo gástrico) hace 6 meses, con un sobrepeso de unos 65kg de los cuales ya llevo 50kg perdidos y estoy en la mitad de la primera fase, que es la perdida de peso. Te aconsejo que lo mejor que puedes hacer es cambiar primero tu mente, porque sino, te garantizo que tu existo a largo plazo será muy complicado por no decir imposible y todo el tiempo y energía invertidos no servirán de nada.
Suena duro, pero es una realidad, ES UNA OPERACIÓN DE CAMBIO DE FÍSICO PERO TOTALMENTE PSICOLÓGICA.
Te ayuda a ver resultados rápidos en poco tiempo mientras APRENDES a volver a comer a la vez que te reducen el apetito en el caso del tubo gástrico y en el caso de bypass además se añade la ayuda de la falta de absorción de grasas y otros nutrientes… al «desactivar» parte del intestino.

Entiendo tu frustración por el aplazamiento de la intervención pero realmente por tus palabras creo que no eres consciente de donde te metes. Antes de operarte debes empezar a cambiar tus hábitos, debes de QUERER cambiarlos. Ya que después de la operación, si no has hecho ese trabajo previo y has acostumbrado a tu cuerpo a comer más sano, te costará mucho más acostumbrarte a tu NUEVA VIDA.
A mayores que el prepararte antes de la operación, ayudará a tu cirujano a evitar posibles problemas, y una mejor cicatrización.
Tomate el aplazamiento como un tiempo para seguir preparándote para un éxito a largo plazo, para seguir aprendiendo a comer y para aprender a quitarte esa ansiedad… Porque siento decirte, que una vez operada, te tocará luchar mucho contra ella, ya que tu cuerpo no te va a permitir ingerir todos los alimentos que quieras porque si lo haces vas a vomitar… y si truqueas las comidas comiendo poca cantidad y comida muy calórica, te engañadas a ti misma, no conseguirás tus objetivos y habrás modificado tu cuerpo de manera permanente para nada.
Te animo a que sigas trabajando la mente, a que te informes, leas, veas operaciones y seas muy consciente de que te metes en un cambio de vida que no tiene regreso. Que podrás hacerlo y que estarás muy feliz cuando vayas viéndote el cambio.
Es duro pero no imposible. A mi me costó 8 años, tener dinero para operarme, saber y tener claro que quería cambiar por mí.
Un abrazo y paciencia, esto es una carrera de fondo para toda la vida.

Hola, estoy en el mismo proceso que tú pero solo he engordado 1kg, aunque debo perder 4kg más. Si necesitas que charlemos y nos desahoguemos o anímemos juntas, te dejo mi gmail: [email protected]

¡Háblame sin problemas! Un beso y ánimo. ♥