Me veo horrible, ya no acepto mi cuerpo.

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  • Violeta
    Invitado
    Violeta on #333924

    Hola chicas, me veo horrible. Siento que soy una bolsa de grasa con pies.
    Antes pesaba más kilos, luego baje de peso, luego volví a subir un poco.
    Pero mi cuerpo lo veo feo, y eso no me pasaba antes.
    Siento mi cuerpo flojo, estoy llena de rollitos en la espalda ( eso lo he tenido siempre) y ahora mi estómago, está formado por dos grandes rollos, y en el medio mi ombligo.
    Tengo una papada que me incomoda.
    Me veo horrible, horrible.
    En pocos días tengo un paseo y para ese entonces, voy hacer una bolsa de grasa con vestido de baño.
    Hago ejercicio, como bien, pero aún así mi cuerpo está deforme, lleno de rollos de grasa por todas partes.
    Estoy muy triste, nunca en mi vida me he visto a mi misma tan horrible.
    Antes cuando tenía más peso, me sentía segura, no me sentía acomplejada… pero ahora me siento muy acomplejada.

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    Sportwomen
    Invitado
    Sportwomen on #334082

    Ve a un nutricionista y que te haga una dieta especializada para bajar de peso. La clave está en el déficit calórico, tienes que quemar más calorías de las que consumes. El ejercicio físico que mejor te vendría es cardio:correr, bici etc. Puedes acudir a un entrenador que te haga una tabla personalizada. Si eres constante notarás los resultados.

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