4 kilos en 4 meses, crimen contra la humanidad, buah (a tus padres les patina la almendra). Y al parecer tu madre jamás ha engordado durante el embarazo, ya que lo normal es engordar algo para pasar parte de esas reservas al futuro bebé. Uff, cuando nazca el niño también lo llamarán gordo (los bebés tienen más grasa corporal al nacer por supervivencia). Normal que se te note la barriga cuando estás embarazada, no sé, tu padre debe ser medio tonto o no sabe cómo cambia el cuerpo de una mujer durante el embarazo. Y bueno, tu madre debe creerse modelo de Victoria Secret, porque no es normal tanta ignorancia.

Lo que hay que leer, madre mía.
Lo primero es decirle a tu familia que tu cuerpo es tuyo, que se miren el ombligo; tú sabes lo que tienes que hacer y lo que es mejor para ti y para tu bebé.
Y esto no es solo durante el embarazo…si les dejas opinar y guiar tu vida ahora, cuando tengas al bebé van a seguir metiendose en cómo haces las cosas y te volverás loca. Corta por lo sano cuanto antes.
Y luego decirte que el embarazo engorda, no solo por el bebé que está creciendo dentro de ti, sino por las hormonas, los cambios de tu cuerpo… es natural y si comes sano y te mueves, el peso que cojas es secundario.
Habla con tu gine o tu matrona, él o ella serán quienes mejor te aconsejarán.
Te escribo esto embarazada de 5 meses y medio, siendo también una niña gorda que luego adelgazó y está cogiendo peso…
Pero lo que digan los demás me sopla una oreja… mucho ánimo guapa

A palabras necias oídos sordos hija…. Ni puñeteros caso, no dejes que te amarguen el embarazo. Yo en mi primer embarazo engordé 20 kilos y tan ricamente, ya tendrás tiempo de hacer dieta si es lo que quieres. El embarazo no es momento de ponerse a hacer dietas restrictivas, otra cosa es que haya una necesidad médica de por medio.
Consejo de madre, disfruta del embarazo, de tus nuevas curvas, de tus nuevas tetas, de tu barriga creciente…. En 5 meses todo pasará y la mayoría de los kilos (si no todos o más) desapareceran y querrás no haberte dejado llevar por los comentarios absurdos e hirientes de tu familia y haber disfrutado más…
Por otro lado yo les diría algo, si con 4 meses y pico de embarazo ya te están dando por saco qué no harán cuando estés a punto de parir… Parales los pies o te van a amargar el embarazo y el postparto….

Un besito y muchos ánimos

Estando embarazada lo que tienes que estar es tranquila, no delgada. Manda a tus padres a darse un paseo.

Te entiendo perfectamente. Yo he estado a dieta desde los 25 a rachas… tengo 36. Mi madre siempre me ha machacado mucho con el peso y, dentro de no estar obesa, tengo tendencia a engordar, pero estoy sana, como bien, hago deporte y me la trae un poco floja ya lo que diga ella. Con 31 me quedé embarazada de mi primer peque, sin comer ninguna extravagancia iba a 2kg/mes, un desastre para mi madre… yo 16 semanas llevaba ya casi 8kg cogidos, haciendo pilates, natación y comiendo normal… Un día, me acompañó a revisión y empezó a azuzar al gine con que si no iba a decirme nada del peso, y fue el quien le cayó la boca diciendo que el médico era él y que no veía ningún problema en mi peso de ese momento, que si veía que tenía que decirme algo más adelante, lo haría, pero que ella estaba mandada a callar. Mano de santo, no volvió a meterse (a penas) en el resto de embarazo… Las matronas del centro de salud me tenían frita, la culpa de todos mis males era del zumo natural de naranja que me tomaba cada mañana, que por eso a las 26 semanas llevaba ya 10 kilos y que iba a ser un desastre…
¿Y sabes qué? En el último tramo, cogí 3 kilos más, 13 en total, comiendo lo mismo y haciendo la misma vida… Los embarazos son una locura fisiológica, mientras tu médico no te diga nada, pasa del resto… Eso sí, mi problema vino con la lactancia… de 13 en embarazo, terminé debiendo perder 20 cuando el niño tenía un año… Y lo hice, y 4 años después, me sobran 5 y es que me la sopla. Ahora estoy embarazada de 9 semanas y volví a mi endocrino para que me ayude a controlarme a largo plazo para que no me pase al dar a luz como con el otro, pero nada más.
Ánimo y pasa de tu familia, mándalos am carajo.

Me siento infinitamente identificada contigo. Yo perdí más de 20 kilos el año pasado, de 91 a 70. Luego me fui de crucero y volví con 3 kilos más,73, y embarazada!!!
Mi madre es ultra delgada, ella no come, pica, parece un pajarito… Mi peso y mi talla siempre ha sido su obsesión. Entendemos la comida de forma totalmente distinta.

Ahora estoy de 14 semanas y he engordado 2 kilos, casi 3 , 75 aprox…pero no se porque se me nota bastante, estoy hinchada.

Mi madre está todo el rato controlando que como y diciéndome “que en el primer trimestre no tendría porque engordar nada ya que el bebé es diminuto aún”, “ que ella no engordo hasta el final”,“que cuando tenga el bebé será muy difícil quitarme los kilos de sobra“,” que no debo engordar más de 1 g de lo necesario” “que si engordo mucho pasaré muy mal el ultimo trimestre”…

Por suerte el resto de mi familia y amigos todos están conmigo y me apoyan…

Para bien o para mal yo tengo un carácter muy fuerte, y a los comentarios de mi madre reacciono a la defensiva total y diciéndole de todo. Así que ella se contiene algo porque le doy miedo, aún así me mira de arriba a bajo , me toca la tripa como analizando el tamaño y no con amor y me mira y controla cuando como…
No sé si te recomiendo mi manera de ser porque a veces me siento yo hasta mal por cómo le contesto…Casi mejor sería que me enterara por un oído y me saliera por el otro. Y evitar conflicto.

Yo por si acaso y para poder mandar a la mierda a mi madre he ido a un
nutricionista durante el embarazo. Básicamente me ha dicho que por ahora voy bien de peso pero que tengo que comer mucha más fruta y verdura por el bien del bebé
Cosa que por supuesto voy a hacer.
Tú solo debes preocuparte de lo que te digan los médicos.

Ni de coña hagas dieta o intentes perder peso en el embarazo, solo come sano, come de todo y recuerda que no comes por dos sino para dos , lo cual significa no mucha más cantidad de lo que sueles comer pero si muchos más nutrientes.

Igual de importante que la alimentación es la salud mental y ahora nada debe estresarte o darte ansiedad así que nada de estar contando calorías, cuando lo necesites y te apetezca te das un capricho.

Y si tenemos que esforzarnos con la dieta que sea siempre solo por nuestro bien y el del bebé, a la mierda los demás.

Cada cuerpo y cada embarazo es un mundo. No te rayes!!!

No estás sola amiga!!! Mucho ánimo! Y felicidades.

Estando embarazada no te puedes poner a dieta salvo que te lo diga tu yocologi/matrona/mefico y bajo estricto y rigutoso control medico para asegurarte de que tomas los nutrientes necesarios.
A si que si los doc te ven bien y no te dicen nada, sigue adelante con lo que hagas y a tu family q les den.
Ademas tu madre seguramente te tuvo en la epoca de «comer por dos» y engordaria mucho mas así que, que no te toquen los ovarios.